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* f1 E! K+ E( ~- q材料：
8 `8 {* L2 @; z% o, {! d滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。
9 G% o( @- u' W- `5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 Z2 v+ D% r/ _4 h; A
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b ^0 i9 b- |: l
1.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。
: b; f( R0 [4 J- D! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、' ?" T( v- k2 u) R& I# O5 s
幼糖和白胡椒粉調味。
# `0 R# }4 S$ z+ K$ ~* l公仔箱論壇3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 H n: p1 ^
0 [' P7 ^8 x- w/ T3 B! d7 K8 Z7 f/ X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
% |) ?% R3 X7 o5 M" _% R9 {tvb now,tvbnow,bttvb1.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。
& p: I; K9 m- s& h7 y$ j$ y$ ^5.39.217.77:88982.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
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