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[健康資訊] 你有每天梳頭嗎?梳頭原來有這麼多好處,還能逆齡抗老!

3 招選擇適合的梳子公仔箱論壇9 r; T& r! B5 T# S/ D0 T+ T8 s
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: r  J( ]6 w8 t/ e& D5 O1 D: L公仔箱論壇梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。自己曾經是個怕梳頭的人,理由是梳頭好痛!早上出門時間太趕,頭髮毛燥打結,沒法耐著性子慢慢梳,索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯,竟變成掉髮過多,更不敢梳,沒想到頭髮反而有更多打結,也因頭皮血液循環不好,造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道,不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
+ @) e5 `8 @- |2 B  _: |- Q5.39.217.77:8898其實,梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。古人蓄髮,又不便經常洗頭,梳頭就像乾洗髮,有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言:「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子,就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭,直至古稀之年,仍是一頭黑亮秀髮,可見,梳頭對頭髮的確有許多好處。5.39.217.77:8898+ d2 B0 k8 u4 I, [! K

❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。❞


2 H; T$ e5 o# l' u6 F+ e/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振,髮絲整齊柔順,也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭,還能夠活化副交感神經,消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康,絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福!
7 Q: [% M; e  m4 h8 r* O( `3 e梳頭對頭髮的好處1.  梳頭可潔淨頭髮,去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
% t- h6 F: v- |- Ntvb now,tvbnow,bttvb2.  促進血液循環,增加養分和氧氣的輸送,活化毛囊、穩固髮根。
$ i3 A5 i, c$ x7 Q9 A, w# }5.39.217.77:88983.  調節皮脂分泌,減少頭皮屑、使頭髮有光澤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {5 x, ~! ]! d
4.  可以生髮、黑髮、改善髮質。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 x9 X8 ]/ Q3 n) r4 |% q
5.  去除靜電,避免頭髮打結、斷裂受損。
/ }9 o2 x" \2 N8 X' H) e5.39.217.77:8898梳子的選擇1.  最好選擇以天然材質製成的梳子,如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。
0 A& P# \+ q( @! w8 B; c5.39.217.77:88982.  以按摩梳按摩頭皮,建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子,才能梳到髮根深處,又不傷到頭皮。
& s/ v2 m# G- s8 @. h; s2 u- l3 r3.  以手指梳頭,利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹,直接撫觸頭皮,透過輕敲或揉按的動作,疏通血脈經絡,改善頭皮末梢神經的循環,有助頭髮生長。注意指甲修剪,避免抓傷頭皮。
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