返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 你有每天梳頭嗎?梳頭原來有這麼多好處,還能逆齡抗老!

3 招選擇適合的梳子
# }9 p$ p: w0 N: v: _" I+ i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t" T/ f7 T& L3 Y1 d( l

, ?. `, q4 |# v2 F5.39.217.77:8898
% S- ?  `+ n$ _  }% E0 H) P2 Y7 Y8 L0 p3 {5.39.217.77:8898梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。自己曾經是個怕梳頭的人,理由是梳頭好痛!早上出門時間太趕,頭髮毛燥打結,沒法耐著性子慢慢梳,索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯,竟變成掉髮過多,更不敢梳,沒想到頭髮反而有更多打結,也因頭皮血液循環不好,造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道,不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
4 a- D! N: h. H! j- E( z* s' |公仔箱論壇其實,梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。古人蓄髮,又不便經常洗頭,梳頭就像乾洗髮,有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言:「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子,就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭,直至古稀之年,仍是一頭黑亮秀髮,可見,梳頭對頭髮的確有許多好處。
4 ]- J0 {; l7 L% [9 a: |- I8 Z

❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。❞

公仔箱論壇2 O. z# Y+ B7 T9 J/ c5 [+ B
養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振,髮絲整齊柔順,也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭,還能夠活化副交感神經,消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康,絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福!tvb now,tvbnow,bttvb* F% b- Q' B1 T6 D0 y0 |" X
梳頭對頭髮的好處1.  梳頭可潔淨頭髮,去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。公仔箱論壇, h+ A8 c6 W2 z% J$ X2 b
2.  促進血液循環,增加養分和氧氣的輸送,活化毛囊、穩固髮根。公仔箱論壇5 m+ J, n7 v6 S! K8 o  Y! \( _& w
3.  調節皮脂分泌,減少頭皮屑、使頭髮有光澤。5.39.217.77:8898; F' E, L3 D. [2 f3 S: [
4.  可以生髮、黑髮、改善髮質。, P* D6 f! V) \5 o0 O$ ]- d
5.  去除靜電,避免頭髮打結、斷裂受損。
- u. o+ X; c" N& D- @+ m' }tvb now,tvbnow,bttvb梳子的選擇1.  最好選擇以天然材質製成的梳子,如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。3 n& d2 k( S+ \7 c2 t. a* X/ A
2.  以按摩梳按摩頭皮,建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子,才能梳到髮根深處,又不傷到頭皮。5 l5 {6 }" x8 O' Z
3.  以手指梳頭,利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹,直接撫觸頭皮,透過輕敲或揉按的動作,疏通血脈經絡,改善頭皮末梢神經的循環,有助頭髮生長。注意指甲修剪,避免抓傷頭皮。
返回列表