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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。1 G5 [ W4 o! \7 @
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' E1 |& ~+ b( Z在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb( O" k/ n" ?6 n( K* T* |
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb! f# ]' s# h" [# \, _! G }/ E8 [! X
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 y+ \3 S- [: @& n
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇/ J7 @! O" Y; G
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1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
: n+ P" G9 g5 [3 N9 A5.39.217.77:8898b.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @3 [' q8 |) U0 t5 ]' @' K
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛/ o* D9 N# Z: T
d.日常活動會讓頭痛加劇
% X; I3 g8 P& E" k2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
7 D" o& z8 {$ A/ l, R5.39.217.77:8898b.畏光、怕吵
; ? G& l4 W. [8 S: y公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。9 q7 A6 J1 K% `7 K5 c
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
' l5 O4 i ]. K$ n8 x" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
) {7 D. E% b0 E* @4 t ]0 g風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇5 B0 z- D5 I$ Q! D+ d) Z. K
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
+ e' V [/ E$ r4 u5 F9 D/ Q2 n+ t# C$ `tvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
^" V* U2 ?0 a+ p) r+ N& |% x( B5.39.217.77:8898血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
: j/ x. A9 K, e+ x8 q舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。2 e9 B2 ~' u' |& F* ]6 t- M
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
q1 e8 V/ l' x8 Z: n5.39.217.77:8898b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb8 k! b0 G; g( L+ y# Y* k, T! H
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
2 a* r) {" W3 l. E8 Y3 e% G" P5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
& V1 m& |6 a- k i8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r( K0 |3 }' c2 O$ x* y, i2 f- c
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.77:88980 f9 k' M; A' ^) T1 U
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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