$ A. S" p8 e( ]. x& D公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 t6 _# ~( }# x$ q
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5.39.217.77:88985 e1 a: Z0 E) _7 e5 s# j
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。5.39.217.77:8898' p+ t% V- { y) a! r c2 S
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
u6 v. ?: Y* m4 G: y& N" U5.39.217.77:8898常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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! K. o' [, D( q9 R" D ?1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛5.39.217.77:88988 r0 ]7 f( Y8 ^. ^9 u
b.單側發作公仔箱論壇) M0 A0 G Z# F4 f) _
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇! g% Q% f! X1 Q q
d.日常活動會讓頭痛加劇5 N& i; ` u8 f/ a8 e2 \
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐% t# H0 t4 Y# m: ~. G
b.畏光、怕吵
' j$ B8 ^$ D( d- i' L: w S5.39.217.77:8898以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- l1 _& _1 `
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
2 |- m. D5 a8 r8 `+ u( m. _; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇4 u4 S5 g O$ k2 R1 @5 d
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
& t+ \) Y9 e# L) P* M5.39.217.77:8898風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
6 \) u6 j M" g4 x0 R5.39.217.77:8898肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
& R+ @: }# `0 p5 s( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇: G* k, J: [6 D `
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u# C0 F5 i; ?
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。# o) D% f5 d) r
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
1 I4 P9 F; H) o6 u% d3 k! c* f5.39.217.77:8898c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
6 p1 D7 `4 z) z+ p最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
% J X6 t, v( N# D9 o4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 Y( o+ b1 b: x! l8 g
) s; k/ B9 j* W( Z4 x圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.77:8898# g' |- e! C5 R/ d0 R: d0 ]/ W2 J
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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