返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤

 ,  描述: 清热解毒、健脾利湿
  木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。公仔箱論壇; J# s, M7 [& m' Y* |$ a
木棉花(干):40克
薏米:30克
扁豆:30克
猪扇骨:500克
陈皮:一小块
姜片:3片
水:8碗
; i2 e4 n: c: {+ T" Q+ Y3 R
  做法:: n5 \1 T% b9 {0 }9 v2 ?
  1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o7 o! q; ^, E4 K1 E' g% i
  2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;4 m* i( }- D+ n- z
  3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
& h5 P4 O, p3 G" V4 \, i  L5.39.217.77:8898  4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;tvb now,tvbnow,bttvb) G7 b1 _2 v( ]; m, d
  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
) ~5 M; j# _, F  z' e9 Stvb now,tvbnow,bttvb  
& X- i2 \$ L9 T1 k5 q0 ytvb now,tvbnow,bttvb  功效:
8 L! r& k, ~& Y/ q' l5.39.217.77:8898  清热解毒、健脾利湿。公仔箱論壇! T8 J8 ?6 l; A! Q% G, k6 E) T
9 \& H" M% J0 N: a. M& o0 ], E
  ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \7 a! z+ P4 u1 s; a
  1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
* Z$ S( t6 B; R+ `6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表