木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。公仔箱論壇; J# s, M7 [& m' Y* |$ a
 | | 木棉花(干):40克 |
 | | 薏米:30克 |
 | | 扁豆:30克 |
 | | 猪扇骨:500克 |
 | | 陈皮:一小块 |
 | | 姜片:3片 |
 | | 水:8碗 | ; i2 e4 n: c: {+ T" Q+ Y3 R
做法:: n5 \1 T% b9 {0 }9 v2 ?
1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o7 o! q; ^, E4 K1 E' g% i
2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;4 m* i( }- D+ n- z
3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
& h5 P4 O, p3 G" V4 \, i L5.39.217.77:8898 4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;tvb now,tvbnow,bttvb) G7 b1 _2 v( ]; m, d
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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& X- i2 \$ L9 T1 k5 q0 ytvb now,tvbnow,bttvb 功效:
8 L! r& k, ~& Y/ q' l5.39.217.77:8898 清热解毒、健脾利湿。公仔箱論壇! T8 J8 ?6 l; A! Q% G, k6 E) T
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●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \7 a! z+ P4 u1 s; a
1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
* Z$ S( t6 B; R+ `6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。 |