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預防腸病毒，從腸胃保健做起！中醫推紫蘇葉四季茶飲清熱解毒。恩主公醫院提供5.39.217.77:88986 G R/ O. c* ~
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+ t) F6 q8 F. K1 A Z6 p W+ g2 g清明節氣前後氣候多變，國內腸病毒蠢蠢欲動。依據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人次上升，且高於2020至2022年同期，整體疫情傳播風險上升。恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任表示，預防腸病毒除了黃金準則「勤洗手、戴口罩」外，因腸病毒是從腸胃道繁殖傳播而來，若能做好腸胃道的保健，加強腸胃道的免疫力，也有助降低腸病毒傳播風險。腸病毒是一群病毒的總稱，病毒種類總共有數十種以上，每年以3～5月為主要流行期，會經由糞口、飛沫或接觸傳染，潛伏期約3到5天，是幼兒常見的疾病。5.39.217.77:88987 o# \$ S! B1 D, I n/ h d% X
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中醫認為腸病毒屬於熱毒火盛類疾病廖唯宇解釋，中醫認為腸病毒是屬於熱毒火盛類的疾病，其症狀為皰疹性咽喉炎、手腳出現紅疹與水泡、口瘡，這些症狀在中醫上也是屬於火熱毒盛的表現。
: ]" H6 y" \8 a! o6 }5.39.217.77:8898根據中醫節氣法則與腸病毒症狀的特性，中醫常用清熱解毒的治療方劑，例如：葛根黃芩黃連湯、清咽利嗝湯，涼膈散、五味消毒飲、普濟消毒飲，這些方劑在臨床上會根據病人臨床的表現與體質，去選擇相對應的處方，加速緩解患者的不適、縮短疾病的療程。
% }+ M, k8 J) [& V3 i3 `5.39.217.77:8898儘管疫情逐漸解禁，為避免腸病毒，除了勤洗手、戴口罩外，中醫建議還可以從飲食方面預防，盡量避免食用容易造成體質火熱毒盛的食物，像是炸、烤、辣等，以免內外火毒相迫引發疾病。
+ O0 s E! P- p公仔箱論壇尤其兒童的體質屬於心肝常有餘（生機蓬勃、能量活躍外張之狀），廖唯宇建議平時應讓兒童多動早睡，使心氣得以宣降、肝氣得以舒發，避免心肝有餘的體質過旺，並少吃甜食、冰品，達到飲食均衡。5.39.217.77:8898, B" |) T+ {; B
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1 ]- f7 g4 S. @+ j* f- O* d5.39.217.77:8898圖／廖唯宇主任表示，腸病毒是從腸胃道繁殖傳播而來，若能做好腸胃道的保健，加強腸胃道的免疫力，能降低腸病毒傳播的風險。恩主公醫院提供5.39.217.77:8898* j; p% _% M" H1 o. c
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清熱解毒、健胃整腸！中醫推紫蘇葉、藿香、枇杷葉四季茶飲除了飲食忌口，廖唯宇建議可飲用含有紫蘇葉、藿香、枇杷葉等藥材的四季茶飲，紫蘇葉可以解毒理氣，藿香能祛濕解暑，枇杷葉有降火和胃的效果，整體有健胃整腸、清熱解毒的作用，可於日常作為茶飲保養。
+ R f) r! D* o3 E9 I並配合正確的飲水觀念（每天至少1500～2000cc），能降低腸胃的濕熱毒氣，避免腸胃道成為火熱類型病毒的繁殖處，類似西醫培養腸胃道好菌的概念，將腸胃保健做好，加強腸胃道的免疫力，從根源改善、預防。
/ p+ }, ~/ {9 x; e @9 c廖唯宇提到，兒童罹患腸病毒時容易發高燒，嚴重時可能會引起心肌炎（心火無法正常宣降）與腦膜炎（肝氣無法舒發，肝風內動），因此需要特別注意是否出現腸病毒重症表現：意識模糊、呼吸急促、嘔吐、突發性肌肉收縮，若出現以上症狀，應即早就醫，掌握黃金治療時間。
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發表於 2023-4-20 12:07 AM
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