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作詞人李坤城大腸癌逝享壽66歲！６異常症狀注意、５類人是高風險群。5.39.217.77:8898! F3 a3 Q- q5 @2 J) w/ u
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「心肝寶貝」作詞人、知名音樂人李坤城於8日逝世，享壽66歲。而因小其40歲，使李坤城飽受「爺孫戀」爭議，交往10年的伴侶林靖恩也於9日在臉書證實噩耗，表示李坤城因病住院7個月後仍不敵病魔，「折磨他了」。據媒體報導，李坤城罹患的是大腸癌，且在發病7個月後不幸猝逝。究竟大腸癌有哪些症狀？我們又該如何有效預防？李坤城是知名作詞人，筆下有許多膾炙人口的經典作品，包括鳳飛飛的「心肝寶貝」、羅大佑的「火車」與「青春舞曲2000」、葉啟田的「戀愛的滋味」等。而熱愛蒐集古董黑膠唱片的李坤城也有「黑膠教父」稱號，更曾擔任過金馬獎紀錄片「跳舞時代」的音樂總監。公仔箱論壇# C) r% W) q" v
不過近年來他較為人知的，是2012年公開與友人女兒林靖恩相戀。兩人因相差40歲的「爺孫戀」飽受爭議，但仍無懼外界眼光堅持相守，今年正是他們交往的第10年。tvb now,tvbnow,bttvb& n' A4 p; o* y) J1 Z0 v0 M8 g
去年李坤城曾傳出病重消息，但他親自出面駁斥表示自己平時生活少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果，並強調「要保持身體健康，才能和靖恩相處久一點」，沒想到今卻傳出遺憾消息，讓人不勝唏噓。
% R( B- K6 D' `9 W+ Y" }0 C5 dtvb now,tvbnow,bttvb林靖恩也在9日於臉書上證實，李坤城在昨8日晚間8時21分過世，「住院滿七個月，到最後都得聽我碎念。十年一刻，一刻三個時辰。折磨他了。願能七日後再說。愛你們」。5.39.217.77:8898! K# d1 M2 ^' m
大腸癌症狀初期不明顯，出現6大異常要小心！大腸癌的症狀常常和腫瘤的生長情形及位置有關，大部分是由息肉演變而來，初期通常沒有什麼症狀，且大腸癌症狀常與其他良性腸道疾病相似，因此早期發現有難度，若民眾出現以下幾種症狀，要多加留意：5.39.217.77:88987 u# y5 Z" y6 D9 }* u
1. 排便習慣改變：排便習慣改變持續超過兩週。例如間歇性便祕或腹瀉，糞便細如鉛筆等，應就醫檢查瞭解病因。
9 l/ x; v& o# q; R3 o* o& j, }, n5.39.217.77:88982. 糞便帶血或黏液：一般痔瘡或腸胃道的出血都是鮮紅色，如出現暗紅色就可能是腫瘤出血。但此種出血的血量均不大，與肛裂的噴出鮮血明顯不同。若有出血狀況應到醫院檢查。
6 p- T3 r$ `, V+ ~4 N8 |% Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 不規則腹痛或絞痛：造成腹部疼痛或絞痛的主要原因，是腸阻塞引起腹脹、多氣、多屁所導致，通常可以在排氣、排便後減輕腹痛症狀，但若持續一段時間，建議要做腸胃鏡檢查，瞭解是否有腸癌疑慮。5.39.217.77:8898; `/ z! K9 Z0 @5 K. }* ^
4. 體重異常減輕：沒有刻意減重，有時覺得胃口不佳、沒有食慾，接著發現體重持續減輕，可能是癌細胞急速擴展，吸收了大多數的身體養份所致。
# G: S- `! C! C$ _' Itvb now,tvbnow,bttvb5. 排便排不乾淨：常有便意，肛門裡老是有東西的感覺，常要上廁所，又解不大出來，常是直腸癌的症狀之一。
9 P( f5 Y; E$ h4 {9 c5 Otvb now,tvbnow,bttvb6. 不明原因貧血：腫瘤已有出血現象，每天一點一滴持續流失而不知，就可能出現缺鐵性貧血的症狀
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大腸癌好發因子有哪些？哪些人是高風險族群？1. 50歲以上長者：根據衛福部國健署統計資料有超過90%的大腸癌發生在50歲以上的人，但是近年來發生的年齡層有下降趨勢。4 b2 G @6 A/ d6 R
2. 有家族病史：基因變異、遺傳等，也是重要因素。雖然有家族遺傳的大腸癌只佔所有大腸癌的 5 %，但罹患大腸直腸癌病人的一至二等親（父母、兄弟姐妹或子女）家屬，和一般人相比，得大腸癌的機會高 2～5 倍。
% v7 L, b, ]1 t, Z3. 不良飲食習慣：愛吃紅肉、加工食品、油炸燒烤類會增加罹患大腸直腸癌的機會。
6 Z8 x$ l6 ]' q8 K+ z1 D/ @7 m* m [tvb now,tvbnow,bttvb4. 肥胖、缺乏運動：過量攝取高熱量、高動物蛋白、高脂肪以及精緻食物，且運動量少者易造成肥胖，肥胖者體內易生腺瘤，增加罹患大腸癌的風險。
+ d# \: W: w# s% I8 w) m/ N Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 不良生活習慣：如吸菸、喝酒。抽菸的人罹患大腸癌的平均年齡比一般人提早2年，抽菸可能使癌細胞更容易轉移到其他器官，術後併發症也會增加，降低存活率。每天喝超過1瓶瓶裝啤酒，男性得大腸癌的風險比不喝酒的人高1.4倍，女性高1.6倍。/ g1 X) g: d/ b3 @
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圖／愛吃紅肉、加工食品、油炸燒烤類會增加罹患大腸直腸癌的機會。' X& w& r9 z3 X H2 r
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# c) M: m- F8 L# v# Y公仔箱論壇健康生活習慣、定期篩檢，是有效預防大腸癌2大關鍵1.「兩多兩少」改變生活習慣大腸癌有許多的危險因子，多半和生活作息有關，包含肥胖、高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食、抽菸及飲酒等。可透過「兩多兩少」有效預防。. H, b$ Q( D5 X$ { ` \
多運動：肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1-2倍，而21-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足，因應新型冠狀病毒來勢洶洶，鼓勵民眾養成良好的運動習慣，達到運動防癌又防疫。tvb now,tvbnow,bttvb% A n& l/ z2 E
多蔬果：每日建議食用3份蔬菜與2份水果，蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果1份相當於1個拳頭大小。各色蔬菜帶有維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素；其中的膳食纖維可維持腸道健康，增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。
/ |* w. u( @/ n* G! o5 j- L; K5.39.217.77:8898少紅肉：國際癌症總署指出，每天攝取超過50公克的加工肉品或100公克的紅肉（豬、羊、牛）會增加17%罹患大腸癌的風險，建議民眾適量食用。
/ C' N% ?/ t$ d: ` d ^公仔箱論壇少燒烤：根據美國國家癌症研究指出，在高溫下燒烤的肉片或產生的肉汁，滴到火裡產生火焰及煙霧時，會形成致癌物質–多環芳烴（Polycyclic aromatic hydrocarbons，PAHs），隨之附著於食物的表面。因此，為了身體的健康，應盡量減少燒烤食物的攝取。倘若偶爾想滿足口腹之慾，需要掌握4項原則，包含「少醬料、少奶油、去肉皮及去焦黑」等技巧，美食與健康都可以兼顧。
7 Z ^7 q% j6 h$ _ i" X. s2.「定期篩檢」降低罹患風險定期接受糞便潛血篩檢：根據國民健康署的篩檢資料顯示，糞便潛血檢查結果為陽性者，每2人就有1人有大腸息肉，每22人就有1人為大腸癌，而每2年接受1次糞便潛血篩檢，可降低23%大腸癌死亡率。公仔箱論壇- F7 U! M7 r O: \$ T* i* W2 P8 \
國民健康署補助50歲以上至未滿75歲民眾，每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查。糞便潛血檢查沒有侵入性也不會造成疼痛，且檢查前不必限制飲食，僅需在使用糞便採集棒刮取檢體並送回檢驗單位，安全又簡單。公仔箱論壇9 r# m$ h }" A% H
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圖／符合篩檢資格的民眾要定期接受篩檢，如篩檢結果為異常者，也務必配合進一步做大腸鏡檢查，才能及早揪出潛藏在大腸的息肉及癌症。
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: p( C& t) c& E每30分22秒1人確診大腸癌，定期篩檢把握黃金治療期根據國健署民國108年癌症登記資料顯示，大腸癌發生人數為17,302人，平均每天有47人罹患大腸癌、平均每30分22秒就有1人確診大腸癌，發生及死亡人數每年呈快速增加的趨勢，國人平均每13人就有1人終其一生可能罹患大腸癌。
8 M: x+ Q/ n0 \) g; W3 c6 G T5.39.217.77:8898若民眾出現血便、腹痛、貧血等症狀，要多加留意可能是大腸癌前兆，尤其是高齡長者、有家族史、糞便潛血異常等族群，應定期接受篩檢，切勿輕忽罹病風險！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e; t- ]7 e6 t& l
有鑑於大腸癌好發年齡為50歲以上的族群，國民健康署針對年滿50歲至未滿75歲之民眾，補助每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查。科學實證研究顯示，定期接受篩檢，可有效降低35％大腸癌死亡率，及減少29%晚期大腸癌發生率。
+ O: O) A: G8 o) P# {, j* Q公仔箱論壇符合篩檢資格的民眾要定期接受篩檢，如篩檢結果為異常者，也務必配合進一步做大腸鏡檢查，才能及早揪出潛藏在大腸的息肉及癌症，及時阻斷癌前病變及癌症的進展，避免錯失黃金治療期。
) M, H+ j( g2 w1 | X% P& H, W) Y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-4-15 03:51 AM
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