 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
2 S# A$ _9 {# i8 z( Z" \公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
( n1 u- m* \& ?- C! m C2 S （3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb& s; V) r2 }' n8 p2 |5 o
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( ^: T/ j# ^6 Q7 [& ?) [3 I+ `8 C
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 R1 J* q' r
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
?* m& {+ Y+ d0 f; otvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.77:8898: o$ M' ^8 V3 i. O, E
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb: u/ Y R: }) |2 ~* c4 a9 Y
! I1 @" Q! O2 `& K! P 功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 _; V; z" M' z- Y3 j
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇) S: t5 A1 G l- P
靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 z1 J4 p( w
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
