 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
5.39.217.77:88983 w4 {: z9 k* a1 j$ Z4 C
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
4 `2 `* U0 E) I# Q n# x- \ （3～4人份）
* \# R6 i8 B& s8 |公仔箱論壇 做法：
0 A9 y, v, l7 B5.39.217.77:8898 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
8 ]: g6 v" h' L" B! [1 {$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；0 X" b/ X: W/ D9 x% Y8 s. Q
3. 蜜枣稍冲净；
$ T) w3 K2 O6 t3 g9 b公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇6 @7 e2 {: `7 D* i6 s9 {6 I/ z. m" z
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) e M" W% P% R7 W/ w
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
y$ d+ a# y. z: [tvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
6 w; T5 ^$ e8 C+ t, W2 G3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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