 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
% a) ?! l- i! P5.39.217.77:8898 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5.39.217.77:88986 v5 b! H5 @9 ]7 Z' G
（3～4人份） 公仔箱論壇 z) [ H1 q. \9 T: o
做法：1 o9 u4 \. X# v. G
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
) {" P" d8 d" R) Etvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
" f% h% |: L, c6 N) X- t) f5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净； ~. \ L, G' z# r
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇3 p: `2 p- p% B
公仔箱論壇0 ]. B! J* H( A' S! V8 C0 G+ P6 s6 B
功效：
+ j7 j/ {" J6 s* a% X) b) D公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
( q( x# B# D! l. Y* {5.39.217.77:8898 靓汤心水
! O% Y) d4 u, }( |" F$ i6 Y 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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