 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
6 d7 @$ n- O- J, d公仔箱論壇 （3～4人份）
6 h1 B( Z: Z1 H公仔箱論壇 做法：
; t9 D+ S- h* {2 I" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
7 u0 h3 w, q! i0 r9 v# L" b( I6 v( v 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
) I( l, y! q4 w, t: }5 A1 p4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；
. b# v& ^6 G# }/ Q! e 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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' `: g! @2 y9 W2 c5.39.217.77:8898 功效：
3 {9 Q* p1 ~: _3 ^8 l& e 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。9 f& i- X4 R+ Y0 E8 C6 ? {. j& T
靓汤心水
& o. [( F3 L; D2 G: K, X3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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