 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
7 c/ t% @/ `: f/ T6 O7 @2 V 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* y! v% Z+ E: K8 `+ B. `
（3～4人份）
0 f+ G# k' g$ E: c 做法：+ P6 ?) e. s( [4 J
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；3 k, v1 c1 e1 O# a+ Q9 _1 ^% R
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
: k v* z& a d8 K 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb5 `5 I) Y& M: @/ ^
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
3 A, j3 }) Z m- qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R4 C5 q: k9 }8 }6 {
功效：公仔箱論壇5 c/ D: R' I: |, o" @6 g. E
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
" r+ z* U5 M7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
( Z# `7 F' t9 i7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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