 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
; |: z+ Q3 T( J: d$ P 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( |: p& G& {0 A% {
（3～4人份）
8 c* P7 L2 D) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：5.39.217.77:8898% a* h) C: B F) s/ E
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb( ~+ a+ ~1 g" c% x E% X; Q
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
8 b: S6 d- s/ A5 c& `, T4 a( P# Z2 ^公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；6 I j# _$ x- u& c x
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' y' C& `7 B6 O8 t3 u1 g) ^
7 p8 n( s+ p0 `1 k5.39.217.77:8898 功效：5.39.217.77:88981 T3 f4 C, Y9 T3 `
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
! d% K; |" s8 ?" \. K 靓汤心水
: c' r- H6 g$ s) z5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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