 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
5.39.217.77:88984 Q. x. c+ B2 O! S; g
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; r5 {7 v$ B# e4 t! N1 V6 G' F
（3～4人份）
7 f) {+ r- a7 [6 D2 _- t5.39.217.77:8898 做法：
0 P# B' c, d1 [! o& i& Q8 y0 ~9 v8 H 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；8 J5 w1 ?: M/ ^2 Y q) {
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
9 m& s3 `5 |4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
& h6 O8 B+ B- ] L9 F) P' t 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。. s X% T( P! R& n2 e+ I4 u
. e6 ]. r4 [" o3 h% d1 x公仔箱論壇 功效：
* X* K1 F/ J: S4 q8 ?5.39.217.77:8898 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
% Y( N! R- c# R+ F# E3 l6 ntvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
; C( w* ~3 k1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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