 | 走地鸡:1只 |
 | 蜜枣:3粒 |
 | 海底椰(干):30克 |
 | 姜:3片 |
 | 水:8碗 |
 | 百合(干):20克 |
. l6 g6 Q' g3 t+ b& A: i 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。
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做法:
1 D9 I% W7 \9 L/ u 1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
' N, ?1 E4 y1 ], ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;# ?8 g% p. M- c2 c) A/ }. M! w/ q
3. 蜜枣稍冲净;$ L V% U6 e/ D+ _0 `- D. j$ ~( m
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。0 k) {/ b, ^( f: X) q6 e3 z
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功效:公仔箱論壇0 h6 N8 e1 {4 Z5 `1 V4 @) H5 Z
滋阴清润,清心安神,润肤养颜。9 ?: t7 c' Q6 _2 T
靓汤心水
7 t. \$ g9 I5 `5 z公仔箱論壇 海底椰和百合用清水泡1小时,确保洗去药材上的硫磺成分。 |