[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

. s; y/ ~' M* N$ i5 j5.39.217.77:8898　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。: t* A9 Y- E2 \2 Y1 N) s& {: R
　　（3～4人份）　　公仔箱論壇: c& e. y! t1 ^8 A& i
　　做法：7 L% P4 h: d" ?/ Z& Z5 B# I3 a
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；1 `. t7 M; H+ b3 q7 O
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* ]( D0 F% N2 |1 T% }0 d+ C
　　3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇6 q# `% \" W; ~+ r+ w
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇8 i! r* F4 E; A8 f  K
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 o- }4 e2 i' m" c% V
　　功效：
4 x. S* \; L/ Y) l: ^　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" t% N/ v/ W/ V  \6 v3 Y( p  ^
　靓汤心水公仔箱論壇9 z) c; k( w( ?: r. n
　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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哇，正啊！美味又健康！我喜欢！