 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
' R% j' s z2 S3 j: f2 p 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
! G! ~) a- u; @! @ H- J8 J5.39.217.77:8898 （3～4人份）
* k2 K; m) o$ b5 o" B+ k7 M5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 z, i) a [9 ^
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.77:88986 w* T* c5 Q R
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇' p9 n& j/ H. R: M
3. 蜜枣稍冲净；1 b0 F& N) u$ l
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* {; E2 Z8 N) N$ T
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功效：5.39.217.77:8898& b* |& u, p; o
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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