 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
! F! a0 O5 s) I1 _8 S2 |5 i公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r1 v0 v8 a, Q" _' w4 @3 m0 {
（3～4人份）
. a9 z% G( A5 O2 q, B5 b6 J6 C公仔箱論壇 做法：
$ F8 O& d/ \$ I4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；- ?) }5 g3 X9 j, N H
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
% C5 p4 u4 X: X6 R6 p+ [! n7 p3 O公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇' z$ y# r! ~, Z) Z' D
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
' B7 Y. w5 W5 w0 R0 D5 m( M公仔箱論壇 5.39.217.77:8898. m* [: T' f" o! _# r! B
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k$ Z( V }1 V, `1 ~% `
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb8 s2 s1 |2 Z0 ?+ k
靓汤心水0 d& m# V8 Y) ?+ V- q* p
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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