 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
+ J( m1 E2 X+ x8 R6 l （3～4人份）
; _* z. u" Q- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
: D; k* C- }+ W1 W4 m' n# `tvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；2 W. @- d4 W' `' C6 B( T
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇) {1 V$ P0 Z( ~9 M. B; H
3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.77:8898+ `& \6 y* ?/ Y o5 [
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% d4 A8 h- w1 d) w
4 }5 h7 Q, u$ b- o: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：5.39.217.77:88985 P; ?0 h: [4 |
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
( j" W E* b3 z; Y0 F; K5.39.217.77:8898 靓汤心水5.39.217.77:8898: `3 @1 d9 B) Q- x; x
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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