趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
# x. h: _1 S Z- H& t: ^3 l& s" r0 i1 u9 e再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
% `3 m% Q5 N* l; n r可能都與以臂當枕脫不了關係。! n5 g! v+ c. Q0 u" ^0 c9 }
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
4 T7 @, z( t. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
' h: T$ x7 w4 N: n公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，5.39.217.77:8898- @$ }6 y# v! o6 u4 g! s9 p
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, V+ x) x* T$ _4 F1 f" j
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
