趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X, n5 G8 o0 w7 D
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
1 ^" [$ F! v4 w# w6 `% c4 b4 O可能都與以臂當枕脫不了關係。
8 P1 C3 F7 L) k) j8 v有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z, a+ C0 t7 `, o/ e( p9 d( K6 S* Q" H
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb% p( Y- M5 [+ C
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
! M/ h( c! ~8 `6 m) Vtvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb1 v- E3 B% S0 V! T. H( w
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
