趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
* y A% V; {/ [( i* g$ Z( G& ]公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb5 |; i0 o7 w$ b4 P; e% @5 y- K+ h; _
可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇 S" R4 e7 |: H
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，8 p( u6 L4 y# F" Z+ \1 n
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb" a( N0 W5 A5 l1 L% ]; D" `' f
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
- P' X* h0 `7 g) Q4 N5 i$ V而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
. h. ^( T; X6 a7 m因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
