趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5.39.217.77:88986 W3 {3 o) S8 o% J
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，5.39.217.77:8898: _+ s# @, Y' n+ n+ }$ y! ?
可能都與以臂當枕脫不了關係。0 J- e" [0 f9 Q* c4 n1 u% K4 b5 E
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，公仔箱論壇1 l0 W5 {# G3 D. }' v
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
' h6 E8 z" I( B# B# N- M公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
1 G+ Z9 P( @" N( j( i% K5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
; @' w; u& s0 K, T. z因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
