趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
# m- S9 v9 c1 h! z. F6 i* r3 E' I9 I# z公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，公仔箱論壇+ W1 G6 p# t+ W5 G2 R. Q
可能都與以臂當枕脫不了關係。& t: s4 m( s2 n% ~# V
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
( |3 j4 k* V3 P: Z. H* U$ c0 e一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
( g, a$ ^% }9 L公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
' G: Q. w( V$ W8 s3 k% \( W5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
. N6 O$ }. B C3 E* ftvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
