肝的致命傷原因如下：公仔箱論壇' n; u' c4 y6 v, ?: ]0 C. ~
% u! y% h6 A* T0 e1 P% w0 m/ W公仔箱論壇1. 晚睡晚起為最大致命傷。" k" K6 R; w2 B
2. 早上不排便。
% Z- e" Z2 V! V- L8 n) u, T- Q2 x公仔箱論壇3. 暴飲暴食。. K, p1 I2 D7 T* v
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
: j% N7 V" Q$ l; ^# N1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 服用藥物過度。公仔箱論壇 t6 I$ \# s3 j2 R8 ]9 U1 K+ f1 V8 Q
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
$ o, ~$ \1 ^& ^: r% s% F7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
- |! _+ ~, j% z8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
9 }/ V9 c7 [$ B3 g8 u5.39.217.77:8898食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
L7 g5 V5 i0 x# Jtvb now,tvbnow,bttvb原因： s9 C |1 v0 e9 E( _1 P
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb6 n. B6 u4 m3 k" K
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇: q/ K! }8 Y2 |4 n% u8 ]- W/ t
1 F8 A- h1 z" \% m! |* R; l公仔箱論壇晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇% b3 s5 z4 m) I( J% i1 Q1 T
6 Z( I: ]3 i R' U+ A1 s. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；tvb now,tvbnow,bttvb' b2 c( A: x" v( P
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:88988 I( m& j" y3 G4 q# ]
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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Y; g3 k6 [+ m' t, e0 ?# \4 b凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
' K* ?$ }! o ~) U9 a" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 c$ d) W/ S& ^0 m/ A
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb( ?$ d5 e( t+ t x# [5 d: X' Q% T
9 e, m$ ~# q, X5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。5.39.217.77:88983 T/ t! f1 N0 l7 N: B b6 V
---- --保肝水果------9 }% ]2 ?5 i! _ r6 `
蕃茄
/ u4 h" ^3 O4 x/ o! c6 ~& X乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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& {- f4 @7 }' l l s公仔箱論壇檸檬
7 z0 }. K& P! s. n檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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李子公仔箱論壇. x0 S5 x6 T2 \* k& ~
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。. c6 _, [8 h8 F- F0 _4 N# w; \
8 S, M) C+ `* Y. O5.39.217.77:8898解酒毒水果
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8 ?% f4 ]: u2 f. d% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜
# {* {9 D6 `1 K; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____; p' e. t( c6 M3 v9 \! h
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 r. o8 |! g" |7 s; S' K
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。9 A( u N+ x! G' f: g
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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2 V b: d& S g. X) d u6 c$ Z, G日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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( x8 Z8 |! |8 ]4 k5.39.217.77:8898原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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