豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
( v1 T! K' a& l9 P4 w$ P' a Vtvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
" x" t& Q$ [' D6 U& e5 n: }( O5.39.217.77:8898紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇% S0 `8 q# R3 [0 i4 _
二、不要喝過量- S' A) v1 o' e$ `4 l- z
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.77:8898) P0 n. X1 ]; H6 e5 E) [
三、不要不煮透
+ t+ S, R+ W ]2 s" b6 r& U: z7 C" a豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
1 J0 @ K! i2 u: p5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶
4 e5 a" ]7 m- d4 W7 K$ ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。5.39.217.77:8898! v3 l1 A& Q2 }' @5 l+ p2 r
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飯後五大不
) d: H, ]7 g" a! {5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
6 X! C8 I4 H' l; Btvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
: Z3 d E Y6 n8 t: p3 h/ c" {三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
+ j: j+ F+ @6 K( k! e# u四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 @7 `( }: E M
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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