4 u6 T# r$ |2 {7 t' c: J( \+ r5 a5.39.217.77:8898久咳不癒、咳嗽好不了是腸胃出問題！四神湯＋圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘。
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有句俗話說：「醫生怕治嗽，土水師怕抓漏。」中醫的經典《黃帝內經》曾云：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」意思就是咳嗽不單是肺系疾病的問題，還會牽涉到五臟六腑。飲食調理腸胃，也可以止咳許多中醫師聽到咳嗽就頭痛，無非就在於其原因眾多，令人感到十分棘手。其中兒科的病例當中，有許多容易出現久咳不癒的情形，我們先來看看以下這兩則案例。! J2 t4 ]$ \! j& M1 S p a8 B
11歲的王小弟弟，感冒過後已經三周仍有慢性咳嗽，除了白稀痰之外，大便還容易軟散甚至腹瀉，胃口也不好，體重足足掉了3公斤，上課的時候精神也無法集中。- K9 \$ c4 C2 s& p! _8 s
【案例解析】這個病例我給予針刺足三里、百會，並開立四君子湯和參苓白朮散搭配理氣化痰開胃的藥物，還囑咐家長回家按摩足三里穴。如此治療後，咳嗽症狀很快就獲得了改善，並且恢復以前的體重和活力。
2 G$ {+ G7 ~- l5 [! v公仔箱論壇另外一個7歲的小妹妹，同樣是重感冒後久咳不癒，輾轉看了幾家診所沒有改善，經人介紹來到我的門診，除了咳嗽之外還容易嘴巴乾，胃口一樣不好，舌頭和嘴唇的顏色鮮紅，舌尖還有草莓狀的點刺，另有便祕和脾氣暴躁愛亂摔東西的情形。
0 A9 H- N1 Y" T. A6 a5 x【案例解析】此案例的小妹妹因為排斥針灸，便給予麥門冬湯和增液湯加減，囑咐父母避免讓小孩吃到烤炸辣等油膩的食物，搭配按摩足三里穴，一周後就緩解了上述的症狀。
! X8 {' k }! [0 P( a( H9 r& i& F& d久咳不癒，首先懷疑腸胃系統出問題上述兩個案例都是久咳不癒，但在治療上卻非直接從肺，而是由脾胃的消化系統來處理，重點就在於中醫的「五行概念」。& x- i2 Q9 G$ b( B. ~2 b: ~$ a9 h% y
在五行系統裡，「土」代表的是腸胃系統，「金」則是肺呼吸系統；而土生金，如果以母子來比喻，土就是母親，金就是孩子，中醫所謂的「子病及母」，就是肺系問題久了，嚴重達一定程度後，就會影響到腸胃系統。! {/ [/ V# q' J& v) H1 Z
像這兩個例子都出現了腸胃症狀，一個是脾肺氣虛，排便軟散沒胃口、體重減少、精神差都是屬於氣虛的範疇；另一個則是肺胃陰虛有熱的證型，簡單來說就是身體的潤滑液不足，零件缺乏潤滑出現過熱的情形，舉凡口唇紅、舌尖有點刺、便祕都是陰虛有火的熱象。雖然一個是氣虛一個是陰虛，但重點在於都要從腸胃道入手，問題才能迎刃而解。5.39.217.77:8898; _4 d. r2 T% I
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四神湯，調理腸胃的最佳食療在飲食上，我會建議久咳不癒者，一定要少吃油膩烤炸的食物，它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收，讓本已出現問題的腸胃系統，更加難以運作；吸收營養若有障礙，對於正在發育年齡的小孩來說，是十分不恰當的。0 N! }: Z5 Q: D" [" F0 E
穴位的按摩上，我推薦胃經的足三里穴，它可以達到健脾開胃的功能。此外，有一個簡單又有效的食療方就是四神湯！tvb now,tvbnow,bttvb, a7 z# x9 A6 h2 i0 Z" `8 ]- o/ E
四神湯是台灣一道很有名的佳餚，以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥，加入豬肚或豬小腸，煮成湯來食用。許多地方販售的四神湯，為了增進口感及成本考量，會以薏仁來取代芡實，臨床上兩種方法都是可以使用的。對於小孩的脾胃調養，沒有什麼比四神湯更加有效且方便了。- l! A/ H5 b; z8 B2 ^
全方不只健脾胃，還能固肺腎，而且味道不像一般的中藥難以入口，若再加上一點米酒調味，往往會讓小孩垂涎三尺。如果想增加止咳的效果，還能加入一些白果來達到歛肺止咳的作用。
% k4 U4 g& a/ I! c公仔箱論壇常用按摩調理1.以瀉法清食指（肝經）及無名指（肺經）300回→止咳平喘。5.39.217.77:88980 @9 ^2 ^. ]7 Q7 m
2.輕擦小橫紋（四指除拇指的指根處）300回→化痰。) d/ T; t+ T% \ M4 ?
3.胸部：
5 H" S6 J8 N2 M; ?+ i公仔箱論壇①按揉下推胸前「天突穴」及「膻中穴」各30下→止咳平喘。
, W% V0 T, o, Y, [tvb now,tvbnow,bttvb②分推「膻中穴」20下→舒暢肺氣。
* @7 e) p7 J9 r7 V! T公仔箱論壇4.背部：按揉「定喘穴」及「肺兪穴」各30下→止咳平喘。公仔箱論壇$ D {5 V- K* |, W2 v9 S: `
 圖／幸福文化提供
" V: ~' R6 z4 m" j/ l$ o常用穴位之取穴1.天突穴：鎖骨正中凹陷處。公仔箱論壇9 B( b: w: i D$ r3 d/ o( J3 D
2.膻中穴：前胸兩乳頭連線正中處（與肺兪前後相對應）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R& ~; _3 p, _! D8 Q3 q
3.定喘穴：第七頸椎棘突下（大椎）旁開0.5寸。
6 Z7 x$ P) N- {+ w+ |4.肺俞穴：第三胸椎棘突下旁開1.5寸（與膻中前後相對應）。$ }. W# A- r& |3 ?/ x b# H0 m
 圖／幸福文化提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f/ o; P# o. W% m* ^' k
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發表於 2023-3-13 02:25 AM
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