! n3 C- U" u" M) h; C$ Q, `' V9 I; Q5.39.217.77:8898濕疹、異位性皮膚炎，春天皮膚癢加劇？中醫推四神湯加３穴道舒緩。
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春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度與濕度相偕上升，對過敏體質的人來說，這可不是一個好消息。春的主氣為風，當「春風風人」風到了過敏體質的人，這些人身上可能會開始出現斑塊狀、濕疹樣的皮膚癢疹，那很有可能是異位性皮膚炎或濕疹，這類好發於春天的皮膚疾病。異位性皮膚炎在中醫稱作「四彎風」，因其好發於膝部膕窩或手肘凹窩處，中醫認為「肺主皮毛」，因此臨床上可見異位性皮膚炎和過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病合併出現。
6 \( X8 \: [* B9 }. Y' ^ @0 s大多數自嬰幼兒時期開始發生，遺傳或免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素，此外，環境或食物等過敏原刺激，例如：塵螨、壓力、海鮮…等，也容易引發過敏現象。公仔箱論壇4 j1 G5 X' A2 r" w* T) a
濕疹濕疹是皮膚發炎的表現，異位性皮膚炎亦屬於濕疹其中一種。通常由內外因子共同誘發，內在因素如飲食、體質導致腑臟功能失調、或是情緒和壓力；外在因素則為風、濕、熱交雜阻於肌膚。當免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，即可能會形成濕疹。5.39.217.77:88986 r E" m Y( W* [6 ]
急性發作時會產生紅色斑塊狀丘疹、有膿液，且劇烈搔癢，若無注意，可能會搔破皮膚；而慢性濕疹則因反覆發作之後，呈現皮膚乾燥增生變厚，且有色素沉澱。
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7 w$ Z) \1 x5 G% l* D D9 t圖／四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。
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平時預防保健飲食：四神湯四神湯中有山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材，可以益氣除濕，平補脾胃，是常見的補脾利濕湯，適合一般人或過敏體質者在平時或慢性發作時食用。5.39.217.77:8898" ], u+ e; W) F6 r1 ]4 o
穴位按摩以指腹按壓穴道慢慢施力，每一個穴位按摩3-5秒，重覆10下。% B' E2 W, G* y) u3 x, s: @, l
1. 風池穴：位於後頸椎最上方，往左右兩邊找到明顯凹陷處。
. g; I& F/ x% G; y/ H3 z: x+ i! z5.39.217.77:88982. 曲池穴：位於肘部，手肘彎曲外側的橫紋尾端。
8 _4 R$ q" k2 _8 S( J7 }+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 血海穴：位於大腿內側，膝蓋內側向上2吋（約三指寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb @- G$ m/ K u, M) U8 d
日常生活You can do1.注重居家清潔，衣物、床套等須定時更換清洗。
; q2 W4 w! k; ]1 r. s/ y+ q2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不宜過度清洗身體或使用太熱的水盥洗。
j) ]' v, H8 B: V5 h5 H5.39.217.77:88983.避免「發物」等刺激性飲食，如：帶殼海鮮（蝦、蟹、貝類）、芒果、鴨肉、甜食、生冷、油炸、辛辣。
; ~) X5 v/ t. g/ \* }6 ]- b( F) P0 t5.39.217.77:88984.注意肌膚保濕，避免搔抓。
" t* d& P9 T6 w! }6 ]" Q5.39.217.77:88985.提升免疫力，飲食均衡、適時紓壓、睡眠時間需充足。. h+ e T$ }$ _, O4 M$ S
最後提醒大家，無論是什麼類型的皮膚疾患，一旦開始出現皮膚搔癢就要盡早就醫，避免發作至全身，畢竟癢起來可不是開玩笑的啊！
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3 l8 X% w3 w( d圖／春天來了，讓你皮在癢？馬光醫療網提供# V0 ~! d0 r5 u' L7 Q
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發表於 2023-3-11 03:35 AM
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