以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇3 |9 i. X3 M9 F6 ?4 H3 S- `
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動tvb now,tvbnow,bttvb, y) c$ H: q+ F
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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* U2 k# W! M s" e8 ~- F2 I9 i★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77:88984 C, _0 k! O4 l/ l, a
1 Q6 }: q- h. H S. j★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。2 q7 c, }8 Z) d* R
+ a( N3 g: F7 rtvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。' {; b% w4 p4 w: H! L+ t& O- J
% a* ~' y5 x: @& ^4 h) @% Q7 M( e★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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+ c( O2 n7 S, X# j( F8 K# u公仔箱論壇★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
' j5 S$ \2 p& C n6 V, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?: f8 l% s. f2 F6 P- M" ?5.39.217.77:8898★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 J! C. h3 A/ i+ X
1 H, K% l+ J+ n0 P公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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& Q9 a! q+ P7 R[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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