以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...7 @$ l% \/ g+ G: H8 ^6 E
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
1 F0 e; k1 m2 e，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：8 T3 v6 c. S/ ?1 `) K K
: w& ~ i9 R6 o* M. [2 `★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇: C ]4 i2 i5 k# i
$ b+ g0 G1 K d$ m n* U2 [★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。! p, a' D. r, L% L! u, v1 B! Y
# S2 {1 k7 _* W i9 d5.39.217.77:8898★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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5 s" L" \8 R# u [* L" B. d2 t: Wtvb now,tvbnow,bttvb★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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* O0 {. m% E. r* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 d$ R; u7 T# B, ~1 o/ v' r
* o: _ ^, K$ s" J% j# j8 \ _# X★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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$ h+ c* {& M' G: M2 I& I. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。9 J4 w2 w( ~5 P3 h; Y* k
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb; Y5 g+ k, L3 t7 G) t# `3 |
: {1 q/ D, d) [5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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