以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
! J* d8 c5 {6 P1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
F9 d3 x8 M. a7 w) }5 B; Gtvb now,tvbnow,bttvb，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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9 p4 Y7 ?8 C4 v6 C& L5 J$ }# l' ~★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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6 R: I6 `9 s' l6 F8 @tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。! i) Y2 w/ B# D$ l5 O! j
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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: P4 L$ C9 |# D/ i# Z9 e5 G5.39.217.77:8898★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。4 C: _& L" J2 o% p6 B
3 u8 X( F0 e( @* O' l6 i, Vtvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。* k- u/ Q; H9 \; f2 R: Z/ }" X: D
/ m, I5 t& |& ~: G★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇' ^2 M1 i' k7 ?5 A" A/ B$ M
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))6 J* x9 k& f! O( G1 z
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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