以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇. p& q* E l! U
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動9 c w( Y0 ?! ]4 x
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：5.39.217.77:88987 w; J$ k4 S' l, Y
1 i7 r2 c: }, v5 t! p0 {
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
: A) M) E; P4 d9 K7 l B; I2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W$ Q0 j* h) h9 ]tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。/ A& ]. h! u4 Z; T
- o; i1 d4 ~& G3 G o★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
: Q. ^5 s, @; C1 b公仔箱論壇/ F5 b1 {0 ?# o/ I$ }0 Y" [
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
3 D! o) R+ S. |. b$ S( D公仔箱論壇公仔箱論壇5 M5 c* R2 ^, o; P, {9 b
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 ~3 h: Q9 S$ ~3 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 K6 ^5 n+ q; V! Z$ ]
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
% M `! Y: ~2 c" z7 q" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~. f, u1 Y) O& M) o0 {' c* G- T
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
7 f; r- J5 T" E8 O0 n* y9 C& o- Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇" }3 A4 L9 [& F0 u6 q1 E, |
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))5.39.217.77:8898! o7 s& N* i, \
) }, c; y7 K4 V9 E+ I[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
