以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
* S: V. R" A3 o% W3 H% }( ]* O最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動5.39.217.77:8898* z' K A( z9 Z. I. z
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇2 S# m& ?! z/ Q4 f: Q4 m8 @* E
6 p) j7 f3 I1 }+ N9 {+ b$ M1 a6 X6 s# u5.39.217.77:8898★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。) [0 e1 D! p* o
0 ^ ~) |& ^4 L H9 Y公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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; Y ^$ a. }" k" X# y公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb& V) F# z7 v6 U8 M& K* |# Q! n
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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. d+ Y p8 A9 ~6 o+ U% ^& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 V$ @1 P" A* Z% p& [1 y& V5 [" o \
2 }+ n: |$ j! W+ _2 b' ?+ s. x★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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' c" m2 z7 N, K0 i5.39.217.77:8898結論：吃完飯........ 發呆就好。;))4 u/ I6 t$ B. j2 {) X8 r" _
6 L' l# z$ c; {% e$ U9 P8 b! ?" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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