以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
1 z, c" `3 M' l' f2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動5.39.217.77:8898* v3 f, y) ]9 a8 H. u
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
6 g/ Z6 w$ Z$ W* H9 R5.39.217.77:8898
. W: `( s1 r, @1 l+ t★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
2 Q: p4 N2 F% H6 s$ } ^5.39.217.77:8898
3 F" A4 h7 P0 c, w! X5.39.217.77:8898★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
+ P! n; ?' h) Z公仔箱論壇 " q; e7 X# {. `# Y- O
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, ]( A8 j5 E7 }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \2 u& A" Y' B2 e. I0 B! O
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
& d9 p& F' Q7 {9 i7 {tvb now,tvbnow,bttvb
4 v0 V# T+ G, ]6 ?: e2 q$ Y! M★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。' b) z7 D0 @- b1 i$ m
: P& ]: M% C+ y' A' e公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
# f) B6 U- @2 W& utvb now,tvbnow,bttvb1 S. E: p' u. R) }0 O' Y7 E+ G$ H
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.77:8898 Q8 [3 i0 f$ h: t
: a! K; c, v3 ?1 S: `tvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb u) U& b- B/ M4 c) @, d
$ O3 |$ i8 d$ h- \# k K[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
