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6 d( Z' H! w# c材料:
( P9 e! D/ z/ U5 W* S* itvb now,tvbnow,bttvb瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。4 e. a% y' [# m5 V+ b# ^7 X
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做法:
1 D( [# J) `( J( C8 X" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。
( s! A) s# g: p7 k; ^; F" x" t, gtvb now,tvbnow,bttvb2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。tvb now,tvbnow,bttvb5 R% m5 v' Y' f" c! f
3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 @+ [+ S" _- J4 s
4.最后加入青蔥拋一會,大功告成。
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小貼士:
5 R; v8 W) w6 h3 z% F+ D4 W5.39.217.77:88981.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
9 D7 p$ R. j2 o) `$ Q) j5.39.217.77:88982.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。 |