咳嗽並不如想像中的單純5.39.217.77:8898; G% s! u! u4 N
/ ^3 M0 ^# y9 E4 @/ g1 H* O w5 P. x/ Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, l. R" M2 t8 } `/ W' Z# |6 G
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
2 k) j, y/ ]) P9 Z- s; ]由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
8 N% A R$ ^9 `: [6 b6 O* ftvb now,tvbnow,bttvb【中醫病名】咳嗽【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
6 s& M3 L" @% a+ ~/ U4 o) Y9 g5.39.217.77:8898柳橙：可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。' U) s' ~! `1 ], ]* ~, t
梅子：津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。公仔箱論壇1 b0 {+ U E! C8 L
枇杷：潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
7 H3 F8 z6 W/ v+ v& o3 Q+ O; u6 A3 D5.39.217.77:8898梨子：生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ m, X2 T! q% L9 y! o/ K8 |9 `7 D0 y
香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
; G4 W) ~( o0 o* m草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
# l& H, d- k9 S- r5 D2 Q& Q1 Q$ m公仔箱論壇山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 s6 x e9 C5 U: n- e6 I
木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。- ?3 j# D$ x. M5 {
橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ D# a2 k; p* V4 q
柿子：潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, T4 @, C( o/ x5 i
金橘：生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
( R; `$ {! o, `( h% v5.39.217.77:8898症狀分類由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
4 b( T) C3 d! q" J8 r, x# a公仔箱論壇咳嗽症狀及適合食用水果一覽表 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* r! E: c A1 r x6 C( J) m
飲食注意事項1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
5 ?6 L3 Z0 i: w( G0 ], }公仔箱論壇2. 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。5 h7 Y; Z, C+ {' _
3. 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。3 Y) ^& G) U) a/ O B
4. 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。公仔箱論壇/ `5 P0 g3 Q$ u; }) b) U
5. 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。! U8 o% U; u4 i' c
日常保健1. 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。5.39.217.77:88989 A1 |5 J0 y! E9 c4 @! i# B
2. 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。/ e+ y' L! q" m: F% h3 i. a
3. 平時也應注意氣候變化，預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb. l3 {; _7 H8 F& y
4. 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ ~! k: i0 i% j3 [$ t, d
5. 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
2 p/ f; `" S$ h4 p+ K& z6 @5.39.217.77:88986. 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
; } a/ x h: L/ P* {% Y% i4 F7. 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 |
發表於 2023-3-1 02:34 AM
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