按摩穴道也能消除倦容
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& N" W" e) t( Y! s, C7 k& K6 N+ n) ]! f熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
O! j* \$ P9 p; R2 R- c L公仔箱論壇愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
8 W$ X1 g" }9 d. R9 t& g. N公仔箱論壇2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。5.39.217.77:88989 B$ }! U1 ^" I, I
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。8 L. c2 C- c+ p- J" H( a& R( K+ V! m
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。2 u2 d8 m, i. t: h, x. b% Z
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。. Z0 ]+ i# j. ^# Q, l6 l: C* s
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。- m( w3 o2 \" p* y
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
& n2 a. U' @$ S8 ?( u8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
. \5 f: Y4 d- i# F/ m" `, @以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?( O0 ~. p, u) Z0 z& p, o
10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。公仔箱論壇* {# ^0 @* R3 E4 U
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
: E f. m) ^" v& V. [12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
8 I; E9 U9 h. `$ ^! n V' J. F5.39.217.77:8898陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！) B* E0 ^$ [- r; k `% x
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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