按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
$ G% I! O) y, V& h! o公仔箱論壇愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# E& R$ [6 l- Y
" ]5 m1 P0 H7 F- G# d8 ~以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。5.39.217.77:8898+ \1 D+ }7 n* @$ q2 _
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。1 w6 z* k) I2 n! B4 S
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
; U' z6 d( M X1 r2 E6 p9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
B8 B Y; O9 i& G! p5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。tvb now,tvbnow,bttvb- z$ P( \3 T, N1 q
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。公仔箱論壇1 S+ ^ _6 K0 Y& u: m0 P, _+ c
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
/ y; i4 U# K2 g! D" W- w3 K, d3 M公仔箱論壇8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。6 C4 Q( g4 t1 l! U
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
+ O3 \. M" d* w10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb; m, w) Y# Q7 @0 K! ~1 b7 A
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
2 `) s1 D2 u* w" @$ g+ ftvb now,tvbnow,bttvb12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
9 u8 K$ ^! u! {" }tvb now,tvbnow,bttvb陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！% C6 p- m; T0 ^( }! d& K
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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