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皮膚龜裂、流血？改善皮膚癢、冬季濕疹、缺脂性皮膚炎這樣做。
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氣候不穩定，冷氣團一波波，不少人皮膚出問題，嚴重影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳強調，確實部分人容易過敏，皮膚容易乾燥的人，更要勤加的保養皮膚，避免「傷痕累累」。37歲的呂先生一到冬季雙手指節與腳根皮膚龜裂，剛好春節每日平均溫度偏低，手指節裂痕處增加，疼痛到無法用筆、敲鍵盤，如廁後不敢洗手，非常困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- x6 \) ], f7 T
呂先生自述冬天也有運動習慣，戶外運動或游泳後隔天手指裂痕馬上又多幾條。醫師聽了直搖頭，他指出冬季季節天氣較為乾燥，有皮膚乾燥問題的人，皮膚角質保水度會變更差，長時間接觸冷空氣會使皮膚更乾，就會緊繃容易裂開，如果還不作保護，裂痕就不會癒合復元。
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圖／37歲的呂先生近期因春節每日平均溫度偏低，手指節裂痕處增加，疼痛到無法用筆、敲鍵盤，如廁後不敢洗手，非常困擾。台中慈濟醫院提供
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8 \( x( z ^, K1 r7 e% _皮膚過於乾燥恐引起皮膚發炎，3類人易好發林佳佳臨床觀察，皮膚乾裂不只發生手指腳根，人體最乾燥且會易搔癢的部位是在小腿脛前，常常抓癢到皮膚發紅產生「冬季濕疹」。. U/ L) J u& W8 x2 A1 w
有「缺脂性皮膚炎」的人因為冬季溫度低，皮脂腺跟汗腺分泌少，肌膚保水功能變差，皮膚過於乾燥引起皮膚發炎，大多發生在末梢血液循環不的好老人家，還有糖尿病、中風病人等新陳代謝疾病問題的人，家屬要注意長輩的皮膚狀況。
! K3 ~$ f3 D9 b2 c$ p皮膚常有裂傷、濕疹？平時做好「保濕」才能預防復發林佳佳強調，皮膚已經有裂傷或濕疹，擦藥膏只能幫助傷口儘快恢復，重要的是平時要做好「保濕」，若皮膚覺得癢，應該用輕拍與冰敷患處，取代搔抓以免產生傷口，造成進一步感染。2 W$ V6 B. T' U) U/ K3 q
林佳佳建議，凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用，最好不要選用填加香精或香料，也可以更進一步，晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。
0 |1 ^: q8 G1 _5.39.217.77:8898針對保濕工作林佳佳補充，冬天氣溫低，在家開暖氣溫度要適中、不要對人直吹，時間不要太久；洗熱水澡溫度不要過熱，儘量不泡湯，洗澡完馬上擦乳液降低水分流失，若不得已再碰水，最好戴上防水手套，讓肌膚保濕時間拉長，皮膚乾裂問題自然就不會發生。
* b$ K1 b& l9 ?7 h% K9 }: O) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-2-17 03:04 AM
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