[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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  w6 @9 k1 ^3 y0 Q: G3 rtvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
" J" j4 H9 Z: r8 J0 h  j' g公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條3 f6 I; A9 Z3 D( g% T7 e; Y
2.蔥 ... 1大匙
7 q4 [) H# |: S& e) n, y5.39.217.77:88983.薑 ... 1大匙
$ B" R9 R6 U. n2 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u+ Z3 W6 E# g6 ~
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F+ h% s- U8 ^9 j2 I
6.八角 ... 2粒
: T& U: E: K# F7 w2 qtvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方公仔箱論壇: X7 Z5 o3 N3 {* f5 y
5.39.217.77:8898  V& c- }$ C  x! A! J+ F

! E- o; ]1 A$ r5.39.217.77:8898調味料1.醬油 ... 3大匙
; P7 o% e0 ~3 e% G+ I% M& V2.鹽 ... 1/4茶匙
0 R- C8 r1 K. Q1 B; x% @; N& ?* V公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙
% K; C9 W  L! V9 c) V. y公仔箱論壇$ H  W# B( X9 g' D1 Q+ h4 ~8 }/ A

) z1 }% W3 E7 w4 K( [" p- s8 G作法步驟：# t4 ?( P5 Q5 @5 @, B9 }
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
& U! r% {5 }  A2 @- i! k0 u; Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d- x' C0 n! k) J( o! g& B
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 e# g2 G" g8 Y
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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