[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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" n7 W# k! G3 q+ Y* h1 b+ B- Mtvb now,tvbnow,bttvb所需材料：公仔箱論壇- Q- B/ l0 E( ]
1.胡蘿蔔 ... 2～3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y  _2 |/ l7 e( q" i
2.蔥 ... 1大匙
( v' e( f* S9 b" f* W3 G; m公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
( V( [" T2 S1 b0 Y: y9 U; ?4.水 ... 2飯碗
4 |: W& Y/ S1 f# [5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.77:8898( r3 r2 t" r- [. {+ c2 U
6.八角 ... 2粒
) p) ~: ^; d5 w. S% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C; f1 q7 b. ^) u% w
2.鹽 ... 1/4茶匙
/ h/ |& Z* H8 e$ K5.39.217.77:88983.酒 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: O& X, F' J8 P$ h

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. d) o: s" R% I. E" n9 ?公仔箱論壇作法步驟：" K* j& z' h; z
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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% D1 J1 i0 E: M* }( F0 N# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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, _( K2 P$ j6 z) L& [- ^公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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