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) y0 V. t z8 \9 K8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 e, D# S ~$ S( t3 ?
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
, i9 C0 R( P1 s' j2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 C" t+ G. F% G9 T
3.薑 ... 1大匙
6 c4 e( q+ M; g, _& C) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗2 I; f* X) ^( M5 q1 s/ ]* v
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 r: ^, p3 V4 g) ^
6.八角 ... 2粒9 F7 r2 L# T8 C7 j" K5 i# d9 [
7.陳皮 ... 1小方
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5.39.217.77:8898, r5 t* r7 i9 S. j
調味料1.醬油 ... 3大匙
' t) \# |( G( [; E2 y) c5.39.217.77:88982.鹽 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 J' k1 b# T# A/ r
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
3 t3 `2 R% g5 V1 O2 M1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。+ j1 A1 F% V) K; E
" p. `2 K9 V0 c) d* c( ?2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
- y) |+ ^ K' `! v/ K# v/ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( m9 U- p1 o6 U
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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