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8 T( ]- a. P- n3 G; k6 B所需材料：
$ Z/ R( A" B L0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2～3條
: c, [' j! R4 g2 Y T' L" R2.蔥 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* y6 u }9 p# N6 y d
3.薑 ... 1大匙5.39.217.77:8898% D# r5 Q$ T; n9 j
4.水 ... 2飯碗
! Q4 m* ~1 S2 G" [5.39.217.77:88985.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.77:8898; K/ I5 i: w- A7 r" b
6.八角 ... 2粒
0 B c( ]& a- y7 @% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方公仔箱論壇+ O# D5 Z; m+ f4 @& w9 ]: P' R+ c& @( Z" A
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調味料1.醬油 ... 3大匙
0 G* _ ?+ k8 O! l9 w. S1 [. Dtvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙! D( {/ Y# D) }8 e- m
3.酒 ... 1大匙+ i, {& u, p& h8 B' u& A" x
& d6 @0 A% r; Z' k, z$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D! ^; R. U0 O. G" j& W( V& ]作法步驟：" _4 m+ O) n& u! l$ i# c6 Y2 i3 z
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
- A5 N3 _! i* v9 O4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 A) T$ n5 s9 c6 g
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。/ i* a5 ^" n7 _
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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