# ^) |6 L8 q' t- n, t米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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, T) }2 M) K4 P ]" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 J4 b' S7 w0 k
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
2 p8 d' E" `3 V9 o7 ^紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
7 y; w1 v) n! x! A# q- o: p& W+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
- ?9 g& [9 Y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。& O' C8 B! [+ j( Y7 v' ?8 O* l
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
" d8 s# j4 D2 V+ Z( l1 j! J: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n# }1 i+ W \' y# c# M7 ~, Q+ R
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
" T* p t& E* h3 j紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb' x7 ^; c7 {2 n2 _: N' r
醉蝦：10尾230 kcal。5.39.217.77:8898$ _! h+ C/ ^& X/ u
烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇: _; J4 w9 Q& {
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb( W5 `: x0 ?+ q Z4 Q; \
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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