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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb/ O% ]" A) T* _' k2 s: @, K" T
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0 {3 t0 p( R. n6 G3 [大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
5 a4 I Q1 n. i2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。5.39.217.77:8898- x& k1 K# z7 O
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
k9 \7 H& {9 c2 c) t公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。7 M9 }7 x6 l" Y. s& I: P q% s c
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
' y( @9 P) e/ O! e5 m s q% L n糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
6 l" s1 m, `- ~( |% T; e& r0 [- `東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇4 l* S/ @2 V5 i7 {( _% L
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' U! r4 H# j) k( {/ M
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
4 l1 l2 {# G' Z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。/ g- u# x; a$ G
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
& f6 S1 a1 a& t' M9 V' `# [$ j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 P8 M, p5 Y8 ^& ~- {
5 m+ v! Y4 e* v2 c# q5.39.217.77:8898圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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