[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。0 o' w: [' A, j1 S7 a6 D
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
, `4 ?/ I, f: ~7 f& |  ^tvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。' z2 F, ?1 |( x" X! A$ k- o8 k' l+ Z
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
- i9 }" J$ l* N9 u- e$ P6 E. g# K櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
& N4 C9 n* f9 L- ?  i糖醋魚：一條熱量1710  kcal。) h4 o. @1 M3 ~0 e
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
  p! r; O. x3 M. V& P& G+ [* t& `5.39.217.77:8898蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。公仔箱論壇( A5 O. J+ n9 ?4 k1 U4 T
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
8 q) e8 M: X; }. v公仔箱論壇醉蝦：10尾230 kcal。6 _8 [! Q( i: F
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
7 `- B& ~8 n- U8 E5 A+ K+ G/ G" Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! a& Y2 }2 `1 d

/ G5 S* }- w- W' j; V圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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