: E+ m* R( c! N" x0 _% i公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 Z8 _- D' p0 w3 F8 r( P
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
! [/ U, E+ P* [; C8 U5 q$ M佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" {4 f4 ~8 W. s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb6 M+ w8 \" I) Y1 h
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% s( h6 h/ m d2 ?) a e
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
. p2 \6 p: u: c% h! J4 G, E5.39.217.77:8898糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
) O/ {3 n9 v4 T Jtvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇0 I: f# ~) K& i, Y/ Y
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 a$ F& c! `) }" g$ G* Y5 B
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
" Q% P) [" N. H4 `醉蝦：10尾230 kcal。
7 w8 S) L( I- X* l3 N7 T9 V5 J6 Y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇7 P' [/ q Q P3 v6 d
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供5.39.217.77:88988 N5 a" U W3 H$ \ J- m) _# k
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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