, J0 c9 \5 F- P) A0 etvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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2 |; @% ]+ i2 N大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
6 Q2 W( m2 z' {7 N- \, M3 ]3 X" J公仔箱論壇佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。1 \& _" T, T4 Z" ~& {, l
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。" M- {* H- S" D7 I
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。8 L0 z3 `; y" {2 T$ M6 Z
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。) t) G, W, A" `8 d+ w
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。+ h- ]% y# W- r) ~: r3 r8 e/ Q
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* ~9 l) l U/ Z2 ~& Q/ i" K
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.77:8898) n" U4 v/ x; K' ~) J: K/ F, y
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
g( S' N$ e. E醉蝦：10尾230 kcal。
8 c& _" \$ g+ Ytvb now,tvbnow,bttvb烏魚子：一口10克，約40 kcal。
3 H+ c& B% |+ x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E R! m/ r/ q( B, V' B7 ^0 w
& A; n+ _3 [( Z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／年菜熱量大集合。好食課提供5.39.217.77:8898. ?8 A4 m" p4 t5 W
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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