返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜蔥煎蛋


6 P; ~; Z) d' @tvb now,tvbnow,bttvb
: ~$ @& W) n" i  e2 q( j- w7 U* M5.39.217.77:8898公仔箱論壇* N" T- k8 }+ o- C: M- q- b( ]
5.39.217.77:8898/ v6 y1 b* ?/ r! Y5 x
所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, V" ~% m- r1 A  J* `! {1 }$ l
1.山東大甜蔥 ... 1支
" P% a( p" X/ f  J! |: A! Vtvb now,tvbnow,bttvb2.蛋 ... 5個+ m3 }) B9 \3 l( [( j" }3 k% k* ]
3.沙拉油 ... 4大匙(或奶油1/3塊)6 C/ L% t6 |* _' y
4.蕃茄醬 ... 2大匙)
' x, O$ \( B- S; k: \* q  x0 Jtvb now,tvbnow,bttvb, t; ?- U$ ^5 d# a7 F7 ~
A 料tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ o* D- C1 a
1.鹽 ... 2/3茶匙
; b7 |. K. B/ e/ K5 c: Q9 P5 A5.39.217.77:88982.味精 ... 1/3茶匙
+ g/ Y1 y) Q* q, G5 }" I4 l% O3.胡椒粉 ... 1/3茶匙% _9 }* B5 v/ j4 E
5.39.217.77:88981 C3 Z6 G& a" N; G' E0 u
公仔箱論壇5 x* U! F# ^3 W# |8 ~- ]6 T
作法步驟:
0 x. w7 m* I+ ~, m6 C5.39.217.77:88981.甜蔥撕去老殘莖葉,洗淨,切成斜片段;蛋去殼加A料一起打散成蛋汁。
2 I- j2 y4 `6 i2 @/ ?0 V0 M& Z7 X公仔箱論壇2.平底鍋入油略加熱,倒下蛋汁,用中火煎至八分熟時,撒下甜蔥,續煎1/2分鐘即可。
. \2 }6 U8 A" U+ v- v, L9 z+ r; {3.食前加入蕃茄醬。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
返回列表