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[中式食譜] 雞蓉玉米

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所需材料5.39.217.77:88989 Q) h& H: s, n
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb0 q( N' D- n/ i4 N
2.玉米粒 ... 1/2罐5.39.217.77:8898+ @: `$ ~) t& o1 j" L5 `
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( K/ h+ L3 r" j5 ~
1.鹽 ... 1小匙7 V* O. h7 R) q
2.雞晶 ... 1/2小匙公仔箱論壇- \% F; R6 w/ |! _5 L5 ]- L
3.太白粉 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( ?! y/ W' j, w
公仔箱論壇: M4 y) \/ I! Z, z& m4 G% Z' D
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作法步驟
3 m$ o7 \* K4 G8 g+ Z, O' F1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
6 s5 F$ A" X/ Z; i5.39.217.77:88982.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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