 6 P( m" ^2 V6 Z/ E3 \4 k
2 I9 s6 y, S( e7 [tvb now,tvbnow,bttvb
$ c5 O5 `" D4 I! e9 @ v' f j
7 i0 m% q4 Y3 f5 X ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 u, _/ q% z$ |1 J! B
" u7 `: g/ z' P tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ k8 v8 c% Y# k% ?' F
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q. I; q+ M& U) n! ~
ingredients （ 十 人 分 量 ）5.39.217.77:8898" O' D' y% t0 o7 Y0 z0 K* A4 F9 H( v0 I
牛 油 ︰ 20 克
; z$ K: w% ^4 V) m3 S& q4 o洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 z1 k. E+ i& q" \, V
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
2 L/ J* v6 r; f5.39.217.77:8898甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb) c0 h+ L2 Q* S/ v+ p' M
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb. f% N% w3 w8 ^, W4 s
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 5 [( b9 g9 Z7 b
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 E. {) i9 f2 Y+ |
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 / {9 m% o. m0 L o+ U/ g
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 # K- d; L/ l6 W$ J
百 里 香 ︰ 2 克 1 s' E: Z7 A4 \8 `- S
忌 廉 ︰ 125 毫 升
+ @+ G" H: o# V6 z' |" h5.39.217.77:8898麵 粉 ︰ 30 克
: U- g+ s s- c$ @' t7 u0 g. |2 `, n0 p9 h& k4 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y/ I t) J7 f+ @! h) P
tvb now,tvbnow,bttvb* }4 d3 u7 t6 g/ _) q% i
 ) T7 l9 t- D6 x7 l
* X8 w3 V' y/ c2 {2 v7 P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( Y: Y7 v7 L- P$ w( d3 U4 Q P
tvb now,tvbnow,bttvb5 M% L" I6 L. K: D' |
 ) i* s( l1 Q" k S8 k
4 d4 i/ _9 H3 s公仔箱論壇
! I k7 d4 t% h
7 r& R2 o. N' Q9 M' s! F# Q% X CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。steps
a& Z9 B3 H3 ^" l* B, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 r1 C) x$ N6 |
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
1 A. ~1 n9 E- t p* b* D3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 5.39.217.77:8898+ q2 |6 t& V j+ ?7 h+ B) b& G! b* T
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
$ Y6 R' L) I# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ o# \+ {1 \- D
公仔箱論壇- C+ I [9 y) L" K: H
tips
- g- U+ d+ k1 u; F$ C公仔箱論壇1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
8 y; m3 [' J1 B. I4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
+ {+ S* G$ r/ T+ b: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|