9 h* c6 w& j* o; `& L) q5.39.217.77:8898玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
& o. C# S7 x. Q" {公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 {) E: }; J( X
貢丸湯（6顆）：163大卡
, e4 m' j, l! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯：149大卡
7 w4 u" J& Y+ m, ctvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
1 w& U) {; n/ o公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡
! O/ i, s( g% U" W' q公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------
* B4 m8 w' c4 P* d7 X$ n3 J3 t) m0 ntvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o& a, n! H' v0 p; I6 I. Y9 A1 [
豬血湯：59大卡. c8 P% m: h" m E& P: y
蛤蜊湯（11顆）：32大卡( u' g5 K% G7 W( M# S4 q# R
味噌湯：17大卡公仔箱論壇! K' b7 d6 i7 \
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.77:8898. P/ D+ h3 h# Q% F9 G
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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