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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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7 b& _) y+ f, s# K3 Y/ d& Ttvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.77:8898( P5 S5 t; x" x: h! q# v Y( J' b
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡, f5 s6 x1 h3 Z: F, W9 U% g0 b
貢丸湯（6顆）：163大卡: I' V3 z7 l6 M" y
玉米濃湯：149大卡
6 g5 W! W) o5 |; K: m% j" g羅宋湯：139大卡
) d& M/ |" V/ v p1 J* a r餛飩湯（5顆）：123大卡
D1 F$ h9 o2 h9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
+ a K1 f$ j2 Qtvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡
: A$ r T' M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯：59大卡
. p' L% Z1 {& e蛤蜊湯（11顆）：32大卡
! `( Y0 Z# L! `2 Y0 l2 S9 c5.39.217.77:8898味噌湯：17大卡( Q. d! C* i/ e: o% P5 |
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
8 N8 B% p+ }0 b" I# v實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供: ^- }1 M; V7 V/ {6 t: v
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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