[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

soforlee

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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; t, R7 Q# |

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
, F. X4 T% O- \. ptvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡, h$ }- h/ e0 {$ X" K5 e
貢丸湯（6顆）：163大卡
1 G+ ?/ X# O8 t, ^2 \玉米濃湯：149大卡( q! M- \' w" K6 a$ Y
羅宋湯：139大卡
0 k" _; p2 ?: w5 }! z3 o$ @9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
* _% v4 m* I+ h9 ?' n; u豬血湯：59大卡
. m: G) X! Y2 n- f; O5.39.217.77:8898蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 l* h# _3 p+ |4 D8 \, F7 H% c
味噌湯：17大卡
! x( X( G. ?" H. w6 g" T/ z5.39.217.77:8898湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
% l8 t- x. U/ u! J0 M, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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9 E5 n( h, I9 {! j. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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