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[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇


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玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。5.39.217.77:8898/ }/ N( k% w$ X+ F$ l+ z, _* _
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霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~5.39.217.77:8898+ h# r) C8 O# ]' ?- q
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡
: E8 Z( f# b$ W! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯(6顆):163大卡' r( G# d$ h) E: e' ~. N
玉米濃湯:149大卡
; I+ d* Y9 a5 I7 G2 a5.39.217.77:8898羅宋湯:139大卡
  I' C* J6 E* Q' m4 s9 S( F4 v" ~5.39.217.77:8898餛飩湯(5顆):123大卡
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--------------100大卡分隔線--------------
0 ?" V* z& b7 f2 f) t$ w/ U  j* o酸辣湯:68大卡
& y3 [( a( k5 X7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯:59大卡" r) r- D- I( j9 T6 M/ r
蛤蜊湯(11顆):32大卡
+ N3 F- Z* m6 l, h$ Y1 W. `- c5.39.217.77:8898味噌湯:17大卡
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湯品熱量皆以一人份(240克)計算。
  H' b# |% Y6 ]tvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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