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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇. d9 U! G8 g1 }/ {; K) O! M
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡tvb now,tvbnow,bttvb6 n ]+ \2 m. s: `# q# R
貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇4 W, j1 d8 B1 t
玉米濃湯：149大卡
( s: U# M5 e3 o: A) mtvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
* a7 s' `6 J9 E7 c. t4 j餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb. N/ S, c2 X* m7 Q
--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb2 }: @0 V) E# f2 B3 s* r5 a0 A: N3 G
酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb+ u% P5 Z' O) _$ v* G0 g! P
豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M, e ^* K2 f; X {1 h) ?
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb/ |: X! \; i4 W1 {4 I
味噌湯：17大卡, W6 w- v L; V( R/ }1 \& r
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
( Z& _/ ?3 r! \& b, ^+ Z/ }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb" S! v+ H/ z2 L0 D( v. O0 N& v
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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