3 }4 D4 J1 G2 Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。公仔箱論壇0 I3 i3 e8 c0 A
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
1 H/ n; Z3 Y/ z" Q+ F6 l公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡8 I5 r( t6 C/ q5 _
貢丸湯（6顆）：163大卡
, v% ^& n# ~6 v8 j公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡
& G J; C% k c. q* j% o+ f+ Y5.39.217.77:8898羅宋湯：139大卡5.39.217.77:8898' F& b. V6 o. z
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- M3 B) k; y4 k: q1 \% J
--------------100大卡分隔線--------------
4 u; `) t% M. X" y8 U, m0 f M酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* i- P3 x4 {7 t: b2 H5 k
豬血湯：59大卡
1 P6 [ _2 G' d; @) j# W5.39.217.77:8898蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B( M: x% |: y* x9 U7 S4 _
味噌湯：17大卡
6 v! T; S1 i! `# B4 n& g6 h湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇- w' ]$ k' R* o' b7 l$ `. L
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。. x d. p$ o2 T0 T
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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