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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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6 c; u4 b+ ?4 E+ }6 m. Z/ e! F霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇6 Y- Z1 t8 s$ ^
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
1 N' M% c/ A% R3 g; i5.39.217.77:8898貢丸湯（6顆）：163大卡
8 ?# I% r/ c6 s. H! U玉米濃湯：149大卡
! f1 z6 G) I$ F+ @' `$ |羅宋湯：139大卡
, i1 p5 t* d( D餛飩湯（5顆）：123大卡
2 F$ @* g: I; M/ O2 v$ |, y& J公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.77:88984 w8 D5 {* y' w
酸辣湯：68大卡' [. P- a# x6 e. {3 k6 n; m6 [
豬血湯：59大卡5.39.217.77:8898& M- C, H( ]3 B' \0 r
蛤蜊湯（11顆）：32大卡' G5 H& I: P [+ Q) z. Z/ ^+ o
味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 j- P3 _$ ?, P$ ^8 C% G! I
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。# f2 \4 }: O2 A- I4 g
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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3 x! }7 E/ T: i, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s, K5 ^! Q/ z1 ~4 r c
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 p, Z: F, \! b
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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