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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb- d+ B/ c4 }" D) i2 t0 `2 G/ C& q
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
/ M5 W$ `6 B" H! W* g$ Y+ z. c9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
! O2 `+ k% [! m a0 K, \貢丸湯（6顆）：163大卡# _ Q2 Z/ r: o
玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 |; F! w. n# p; u, W4 }
羅宋湯：139大卡5.39.217.77:88988 `2 l D/ `9 w. ^
餛飩湯（5顆）：123大卡
2 `5 a. K, q! t s" B3 p* N r8 U) V$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
2 d0 U. g A8 k' U& Z5 w. Ytvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡5.39.217.77:8898, `4 x0 }* |& q4 Z( k) }* {
豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! C& _2 @. |" q4 y
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
. F( I; x$ a3 F( U6 L6 R味噌湯：17大卡9 O# `5 S; P9 _4 ~2 A2 [/ K3 Y
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
: W$ [- ]/ F1 Y3 u. H$ a0 |' \# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。7 @- r2 q: L: D9 d2 ^9 e+ L
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5 B7 D6 K/ ~/ D; G7 {2 s6 M/ c6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb( H8 `1 L: T4 _2 J
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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