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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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' n" L/ s: W8 l& k9 Mtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.77:88982 x/ q; ~/ @9 e
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
5 }# i0 M6 V# L6 P' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡
7 K1 G4 N- T( h9 e) X: s Q' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇# `/ l- o+ l/ {/ T
羅宋湯：139大卡1 I1 [8 A0 {- U9 j) t2 {& U
餛飩湯（5顆）：123大卡3 F3 x! w2 ?* d4 e8 x' i6 x9 b# v
--------------100大卡分隔線--------------
9 o. h# r D, b# V; V: g酸辣湯：68大卡 d% u0 y) B/ }( w6 B
豬血湯：59大卡
% y% x: U% Q2 S- K" ~5.39.217.77:8898蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?* [* d a/ v {6 u2 Z6 t
味噌湯：17大卡
' e' J; l. |& B$ X( x: e湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
" ]8 W+ s3 F; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5 R& ~% c, { G
7 l1 d* T2 ] }+ m; w! f" M8 l% V0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: f" U. R+ q1 S8 D, q4 d F
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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