材料:土鸡1只,当归50克,花生仁50克,红枣3粒,黑木耳50克,姜2片,盐少许; D) U9 a8 J" D. K) i! O
烹制方法(三人份):
U9 A" T8 N2 z8 R% _; Z |, v6 T3 wtvb now,tvbnow,bttvb 1、洗净膛好的土鸡,斩去头尾和脚爪,斩成块状备用;当归切片,红枣去核,黑木耳切块。tvb now,tvbnow,bttvb* y g0 f- y% B( N7 g" \
2、烧开锅内的水,放入鸡块焯去血水和异味,捞起沥干水。+ V( \0 Q2 o2 q0 @
3、瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、当归、花生、红枣、黑木耳和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
b/ s; X6 S3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 功效:当归味甘、性温,主治补血活血、调经止痛、润肠通便等症。土鸡有调中理气、暖胃健脾、补气养阴的功效。此汤具有补血、活血、散寒止痛和调经的作用,可用于妇女月经不调、痛经、闭经等症。 |