正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
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1 K( W% f! ]* ]3 x) ]0 u' k7 b7 s確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
# _3 z5 K& L3 J/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 @# c- K. Q( z( K! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。tvb now,tvbnow,bttvb5 K9 k" [2 _! k( i8 M, n
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" Z4 b! x. k+ k& j- {. O! P; [- s
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5 {2 f2 ~2 Q! Y+ U) k& ~( X5.39.217.77:8898流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。$ O4 |/ u0 M2 \5 t! I+ B- o! P+ g
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。# s& D0 [" E6 n9 J! r2 r
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8 G) m/ a1 m( P) N4 b圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供8 i% s2 F: m5 r) ~6 D& T; f
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8 ]: |" m( a. l* g+ @! y9 F5.39.217.77:8898新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
& y0 Q5 O5 a$ L" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
6 A2 b3 k& k2 S3 V, P+ W5.39.217.77:8898「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。! z; b0 {% K% c3 I
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V9 B0 k. s8 i4 H% }" R* L
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常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。5.39.217.77:8898: m2 f) W9 X; @2 d! q
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~! a; c1 Q7 J a
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。1 b" I: S( C% a# Y: K
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
( M0 B- T/ i; J4 d' x5.39.217.77:88983. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
- f7 Z$ R+ [ b) c公仔箱論壇• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
* l W( V+ l3 M1 C2 otvb now,tvbnow,bttvb4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。公仔箱論壇* u5 l4 q" V# P
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。5.39.217.77:8898( W! c5 Y3 `: J% ~5 `
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2 I& V& H% O& N. I5 `3 N( g/ t' {1 I& ftvb now,tvbnow,bttvb長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ N/ A/ {1 E6 l- `! o
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
1 l4 B4 Y% ]2 N: Z# D3 ]5.39.217.77:8898• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
( ]" [9 s0 v% h6 A• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
! v" V8 X) k5 }+ G: t0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*須由醫師判定是否適合敷貼。
5 Z' y: ~5 R2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位保健按摩 合谷穴：
. Z9 C& P3 J; F, q$ V公仔箱論壇• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。, J$ o6 X4 z, F# ^7 L
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
* m% {8 n6 I7 i' r0 R足三里穴：
: H6 T: I. M; K! e& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
) i$ T* T2 ? W. u. W• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb) A& E5 X% B4 H$ d" q
氣海穴： A C9 x5 b; G O# q1 N" Q
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。tvb now,tvbnow,bttvb/ q% B7 e& F/ n1 H$ z1 A* m
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。5.39.217.77:8898$ @0 D" P- L0 n9 U0 w
關元穴：5.39.217.77:88980 O+ A5 K. I, u8 T+ a8 r
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
2 o6 L' m/ _4 P. m" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
- ?8 K$ B( ]& J2 Z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
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4 @3 E; C6 s% O1 O圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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