绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
$ ]1 ~) C/ i: l+ t. g* |公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 ^4 j7 L! m7 w5 r3 G1 v
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。; L. V! s% L! r u2 R3 l
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。5.39.217.77:8898& l) {6 C6 o) J8 i z- N
荷叶饮
0 Z$ {& `. Z- U" \8 w$ Q' k( ktvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。: E* {! `3 @9 ~
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
+ `* d1 Z0 J9 Q) M. |2 V 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 c3 m) E) N H3 u+ `/ g4 l
山楂窈窕绿茶8 h R7 B9 P$ n* x7 K1 K
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。0 |1 h9 T" P' p6 S
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。0 t# K% V( Y8 l" Y
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。! c, M9 j7 B r
乌发活力绿茶
5 Z! H o" H1 E6 X 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
. V/ j" X9 n) r8 l. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) ]) g" d7 T4 s# q. U 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
8 S& g, j z2 q. v7 u& \ 清新减重绿茶
3 ?/ \3 A$ x! f& ^. k6 ztvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
H! t9 c+ D$ q5 H( o9 F9 f" qtvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇- o4 ^4 U9 \7 ]5 J. i
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
( r& D' w1 [; _公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴
) f I! u* u5 G' H2 J 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
9 p4 Y% i' L8 S4 l |+ }2 G/ ~公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
! ?! I/ N% F: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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