绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
6 o$ c1 j+ X+ m! p* y9 e; \7 vtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
$ j% ~1 q8 U: ~) d7 f2 R公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。$ d4 q8 \# I. E8 B% p% j. M
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb% d: o1 x' c" E
荷叶饮公仔箱論壇% Q7 \' V. x" X1 G7 |! _
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.77:8898# {$ @) h2 X- G" S( E
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
' t V, Y; l) n5.39.217.77:8898 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇: N! h D" [" w7 M$ ?
山楂窈窕绿茶
3 h9 z8 u6 C: B1 a- R0 ^- g公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.77:88988 |' v/ Y5 O& Q4 c9 S& h
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 y+ U x7 S! G! v公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇5 t: T" I. C9 d
乌发活力绿茶
% t* x* ^& z6 I1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
, j8 Y& @9 ~7 Y- n' l4 {1 b8 L公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。0 T" y& Y$ d1 C; ^: I2 m. K
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb, U7 F2 l$ _8 O3 }
清新减重绿茶
X. L3 i; ]5 D; i0 C: V公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇* V( X5 R" U1 ]4 O$ D$ [8 `
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
: M* d6 J% U. V, P/ I9 P/ w 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。2 R x9 {% B7 O: r% H4 ?+ F, ?* Z/ L
特别推荐：健康绿茶浴
* A' D, J4 v* o# H9 S7 `! h5.39.217.77:8898 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
9 m3 g8 b6 N! I9 q: c; A2 m 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇+ a5 A% `# J3 ~2 r
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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