绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶: k. e5 S5 I7 M- \1 h, C5 r* I, p
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.77:88982 b; o' x T- y" |' o* O
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb' a; I6 l, U+ z o7 K/ U
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
2 _' f3 P D0 D6 Z! m, A& }tvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮; H9 s! I [7 Q2 n
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。$ ]9 P/ l. L1 q% b+ I; v$ Y* |
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
7 G7 t2 d$ G( \. J, N" n3 W公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 \( r: ] i1 n* V/ S
山楂窈窕绿茶- z5 B3 b+ w( ` N
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
+ E/ D y1 d6 q% G9 u 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G0 }0 W/ {# u6 D( z
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* c, F3 X$ b5 [' k
乌发活力绿茶
; ^+ I6 R2 X, P9 \5 z, H7 O( [5.39.217.77:8898 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
8 I' U6 v* ^+ Q' U- _公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 ?) ]1 h3 @6 ~+ v) R$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb) B3 `: Q. b- }8 k' o1 e
清新减重绿茶1 E% X" h5 U0 N) I+ {! S+ Y
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77:8898$ a$ s' F* w4 t F' F3 S
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
3 {+ O% W0 s( v5 F& _& D4 ` 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。$ b" u% R8 u$ p3 u: ^& `
特别推荐：健康绿茶浴
3 Q' G- ~# j+ Q- G" i- y 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb4 q \' R/ M, N4 i5 g. j
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。/ w) f7 M1 F. B5 F. b& K1 K' I
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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