DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
: p+ `( ~0 B& P7 ^% H# s
+ ~+ A, |0 n8 _6 t 公仔箱論壇! ~2 s8 d# Z$ F" g0 G
- Z0 X. B# ]8 c% ~ J2 d+ Y+ H8 W7 M公仔箱論壇焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇 k8 y3 f( S' _ |
0 I% \) H) Z) E: d! f. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 g( q& } ?; a. a; P7 s
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
, ~0 j3 z: z) J# y m肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
& F) b% u3 z- ?0 Z2 s, O" w' M! Jtvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
; e# d7 a* x2 a/ ~; O' z長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
( P6 A2 r* ]$ B* `) z* Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫tvb now,tvbnow,bttvb- \& X# R k2 [7 }
3. 乳房硬塊
% D/ e* a% c7 v' }: p+ @" [2 E4. 甲狀腺亢進
) W" i4 J3 d# A; V" ^% R5. 腦神經衰弱
& Q1 q& P( R& G9 i5.39.217.77:88986. 二尖瓣脫垂
0 h0 l4 o$ d* p2 a* G( X* Q& B' [tvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍
: F1 D; a& K2 r e( Y! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
4 f: O+ x* O3 \& D8 U8 W中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 X5 j* z( w/ Z8 Q. n
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 ?3 R. }+ e& F! T5 T$ o
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 g3 i. E5 i6 e( [; i2 k
• 功用：降肝火、促進氣血循環。5.39.217.77:8898( f/ Y3 W) o& p+ O
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
6 v5 e! H! r9 `9 t9 S4 T公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
/ B3 z( x4 a- _1 B# m' x) H公仔箱論壇 |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 