DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結. ^3 |, c& P! A- E* @: |1 P
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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9 I5 Y; O: j0 t5.39.217.77:8898現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
7 t y: V4 i+ C t) Y肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
: l5 ~6 o' N! B- ]* L4 ]. ]- ^tvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。! J/ @+ X2 Z$ B
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
9 F% P4 N* G' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫tvb now,tvbnow,bttvb9 d' @! F3 Y! Z3 m
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。" d T- B# S0 H. g4 b% K5 c
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。+ d4 O2 ~6 U2 e4 d
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
2 {: I4 M6 M. j/ f* Ktvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
; O ~5 Z9 c6 T* \6 U. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.77:8898) r* X: O+ N7 ]. n! S
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb. B" i6 _1 d1 j2 S
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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