DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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9 Q! Z7 j2 r# m/ p焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇- \( D1 S7 F: V; G7 |/ l
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
# y& V: C d9 P公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb& @8 @: d5 F! O" W7 h6 T/ O; y
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。5.39.217.77:8898: M U+ B) d5 D. D
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
% W. a5 G* ~+ b& S2. 卵巢囊腫
: Q/ V5 ?1 a8 }( }" _6 A/ W$ ^, t3. 乳房硬塊
) {. o" k5 S+ Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進
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6. 二尖瓣脫垂5.39.217.77:8898! x j- {( @# P* W2 P' Z; Y+ L
7. 胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb3 u% \- {' J( D+ ^
8. 十二指腸潰瘍
. _2 y# \) ^$ r5.39.217.77:8898中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
& g3 h* @/ ~6 v4 D7 }$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.77:8898& B2 l% V# d2 H0 Y) F8 x
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5 A2 p4 e! o) Z# j7 y7 k
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
9 ~( {- `5 [: ~9 H: g; o' b* R• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 \$ Z- g6 E4 C& K# a 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。( ~0 d7 ~8 a- d- t) l' C% V3 r
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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