DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇% |+ I/ y4 z0 N; [, R n# u
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; y4 J. R- [! b" B- l0 |2 m: |0 R公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
1 K( P1 ]1 F9 w. w5.39.217.77:8898肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v1 ]8 R& J6 S5 e
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
" h& {+ N1 B, W; {3 K- |; R/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
: E0 a4 P( D* X+ E. }" J2. 卵巢囊腫# h- K4 |* A( @; Q, o0 k- V W
3. 乳房硬塊 s/ t# T3 Z8 Y0 T/ J
4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A9 |1 a7 {# X. f. b4 t1 l
5. 腦神經衰弱
. A7 h6 S7 j$ O. O: ~5 a$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 二尖瓣脫垂$ E2 b" n# _% P
7. 胃潰瘍
( y, f1 b( d& U' Z, v+ [; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
/ B/ h- Q2 S. K6 d" r& {3 D u中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇( {8 d9 u: E' s( e
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
3 J6 ], Z2 l* i& J- y% f" x公仔箱論壇• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。2 }8 \1 i* {+ s
• 功用：降肝火、促進氣血循環。8 Q- Z9 n2 B- S8 H8 `
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
' ?* Q- b% u- V. `$ X% G4 c 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。$ B7 a7 K* n1 Y+ [6 r O
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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