DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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( T% C/ S2 f9 O! N) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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: i- n J7 T* K1 J現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
3 B" \+ z7 z) n+ b. B公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
, u9 r! w* }2 G$ ~% P* c, E女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇" @+ X5 z6 g5 t' d% A
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇. Z: @( e2 G% @3 Z' ]
2. 卵巢囊腫
; I9 O% M7 @5 K8 w% _ J3. 乳房硬塊
) i) ]! x( ], ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進; U0 ~! K _$ b' n/ `6 J! a6 T. ^
5. 腦神經衰弱
! O! G! _- W) r7 B cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 二尖瓣脫垂
! U/ B& g* M z2 _5 u4 G h3 stvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍
( A" c, Q- {9 Q+ Q8. 十二指腸潰瘍! S' {3 N; ]+ n {+ @3 J6 ]
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 f" ^& S, q* O5 e
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.77:8898( M c' E) C+ e) }" `$ ]
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
/ K" b' C! y$ t9 F7 M1 w• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇 u. M6 a# d. y2 R K8 H$ M z
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
/ n. `0 ~+ P8 _) ]7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。1 }* [$ M9 H+ o0 M) {( u
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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