DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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/ z' Q5 u: D8 o' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R5 F1 F' [# N8 H; a/ _! u" D! O現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
' h# s4 [9 E, M1 Y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
( i- ? L. w1 t2 I7 M7 K9 e6 c3 h$ S女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
[% Q' ]$ h1 [. O* A. D3 C公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
! G, T' e, o& k/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( c, `; W$ P" o
3. 乳房硬塊
) S( U1 W4 O5 a, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進公仔箱論壇: N0 @' H4 o7 |" x$ s
5. 腦神經衰弱
4 O2 d7 d% q+ W4 J& n! e6. 二尖瓣脫垂公仔箱論壇9 x* q& I/ f @; c
7. 胃潰瘍
$ s2 o% g, u3 f4 L) [! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb5 t* k% W w9 W0 v/ A4 q) t3 H& `/ y
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
$ b3 @, {0 A7 W" m疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
' c: H9 e% q6 U/ W9 E5.39.217.77:8898• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。) h3 L0 m h" e
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
) k6 }; Z* r* |3 e# t. A• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 P* E$ o2 A4 q2 n- `
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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