DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結+ s# b$ t. m B/ C* T8 W
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。8 z, O" Y# W# k' a
2 K h# f8 v7 D" a# p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ w9 }9 F9 X- G3 B; G/ H$ I, |
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f) i6 X! i, x8 B; ~5 I
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
. d) p" F0 s6 X; f0 E5.39.217.77:8898女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb* V6 F# o9 Z" t
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
* p) }- }# C) E, o, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
- H3 q7 v, U O0 \3. 乳房硬塊5.39.217.77:8898' l* b% d3 R9 i( J, x. S
4. 甲狀腺亢進
& \* R' r! B! c2 l) i5. 腦神經衰弱
( C( J8 d+ H. l, W$ q* x1 `9 G" stvb now,tvbnow,bttvb6. 二尖瓣脫垂
" G6 _6 ]- g3 Q7 H |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍 \/ l/ r: P; W L
8. 十二指腸潰瘍. I* c( X) {1 J
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
: B- R' |0 W4 r, ^! |' c疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
; i$ s/ X* V6 }4 e公仔箱論壇• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
0 K3 m& ^. Q' } l: P3 K• 功用：降肝火、促進氣血循環。
M q l5 y9 L, K" D5.39.217.77:8898• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。+ C7 _- P' ^* Q4 M
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb# ]* p8 D% l! ? E {
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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