DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結& P9 h9 ?! d, u: K V5 a
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇4 K I' t" |% K, X
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
8 y! l0 w' \- G肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb9 q% E! e z# ?2 S [. J
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
' C! \! G7 g. H& ^6 x/ wtvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
1 K& _# G4 j$ M3 }, Z; Z8 a$ H2. 卵巢囊腫
, G1 ?: K" I, @tvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N5 `% [, o6 w9 M
4. 甲狀腺亢進
" \5 \) r' w) k& v/ otvb now,tvbnow,bttvb5. 腦神經衰弱
! Q3 Y% p- ]1 l V3 R# i6. 二尖瓣脫垂1 d8 q% }1 P7 x
7. 胃潰瘍5.39.217.77:8898, r+ @/ L: g! M: D9 `! P+ q
8. 十二指腸潰瘍0 S" t6 }; ~& r2 X. S% _7 u
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* E. \$ ]2 f! \$ }7 W: `( X. k
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g! R6 }2 u X/ g
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
0 c9 q. T. [) B. m- b3 a; l- Q5.39.217.77:8898• 功用：降肝火、促進氣血循環。
{3 k9 ^# ~( r0 `3 T; F2 _$ ?: o/ N公仔箱論壇• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 v% L# ~2 l2 M
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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