, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | | 榨菜:1包 |
 | | 葱:1根 |
 | | 水:5碗 |
 | | 大豆芽:150克 |
 | | 猪腱肉:200克 | 公仔箱論壇- j& A+ s8 d* G( q
榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。
1 f0 v0 F4 F! \ w& u, D5.39.217.77:8898 调味料:
8 r p* _/ ?, z' W公仔箱論壇 油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量公仔箱論壇, O! ?+ Z7 u: L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 \3 B! o& `( t% I, Q" Z$ S* d
1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% ]4 N3 r# g: q5 }: g
2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
U" V4 u$ d& E* S8 N; z 3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
# w7 P! J! g/ } 4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;5.39.217.77:8898! o$ k# t9 V) x3 r& ?6 I; }: K
5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r& H4 q8 F. _9 ~1 s' }
功效:tvb now,tvbnow,bttvb5 I, {. U: w1 [7 T4 o
味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。
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靓汤心水
! }# q# I( h D( s- x 1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。
[; r6 a% l5 Y( i. vtvb now,tvbnow,bttvb 2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。% f1 J6 E- n6 \5 ~
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