, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | | 榨菜:1包 |
 | | 葱:1根 |
 | | 水:5碗 |
 | | 大豆芽:150克 |
 | | 猪腱肉:200克 | 5.39.217.77:88981 M! d# H+ p4 p$ ]7 [. h% K
榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。
# J" o7 f6 G' s5 b4 T, g* x) R. z 调味料:公仔箱論壇7 C" J, d4 D+ H( K, e# F, d
油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量( H- n8 n( e* \3 F1 U! O2 m' E
做法:
/ [( l% t$ ?, D% V9 s( y! M/ V' E" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水; u, Q, B# `, k' c
2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
/ p& t( G4 j" A2 ?/ |% I$ S, l公仔箱論壇 3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;5.39.217.77:88982 L8 V" W$ _0 f/ V' S
4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;5.39.217.77:8898, q3 f1 R% h& g* S4 L% C$ n- l5 O! ~
5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
" H6 J5 f+ @, A9 E, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:& F# Q P. f0 P4 y' }
味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。
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1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。9 O0 s% q5 H3 O. X
2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。
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