, R& U$ e+ W: P% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?2 q7 z" k' h j0 O. E
材 料
' w# t- T* Q6 ?5 B" ]+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * U7 }7 F1 |" T/ a3 _% z2 |
! W7 p3 ?: ^& C7 L包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
/ `6 |! _0 K* F# n6 Htvb now,tvbnow,bttvb: m% p* S! [2 G. i* F2 A
做 法8 S; \( j; H7 o) L- G
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
! @* b- R9 F* d' b
. G1 P8 p' b; T# E' btvb now,tvbnow,bttvb2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇5 I; J6 N) J$ T, J
1 [' |# [: Y% o" d- N0 g. K6 U3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 J" u9 B3 ]" O2 j5 q6 e
2 r5 |" g7 I, \/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。- n& s6 ]; U2 @* f) ^* ~. {/ v
! Z3 P3 q/ O0 s公仔箱論壇貼 士5.39.217.77:88986 |# E! v7 I1 W& M4 L4 o/ z3 e i$ p
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
: Q* u, C' @0 B* M T: O1 t! \' P5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 