[健康資訊] 喉咙痛--消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。2 v2 X+ `6 z) a$ l. z7 X) H
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
# l/ m) a# O- W7 N& l
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。tvb now,tvbnow,bttvb! g! ~$ _- _! l- N

服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) i8 b; ~* N* h3 G) U! B; O1 N
公仔箱論壇. S# {8 H0 U) N  r# v9 E# U; {
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。  O) o1 k/ C9 V- }1 p3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 C! y% z7 ~5 w- T. v
使用喷液tvb now,tvbnow,bttvb  l* h! j" [: C: K" _% \$ }, e

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
" T- J: y; a1 N( {) W
服用锌口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {  y5 _- O6 b" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 M2 u! U/ I6 w
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb) R  Y  ~. d0 {8 t
: [$ h7 \+ c% y, t
洗盐水或其他溶液

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb4 d) I( r2 |* d0 o5 v; h, l
①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。tvb now,tvbnow,bttvb& @; ?' K9 N3 d" x5 k  G9 V, N* O4 _
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。公仔箱論壇. K7 n5 C5 ?  y; s6 c, w$ H
③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 o3 |) y4 m9 F" Q
④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。

增加室内的湿度5.39.217.77:8898  ?7 Q4 [; p9 N0 s% a

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
公仔箱論壇9 [1 _% n& M1 P4 C8 v/ j

打通鼻塞# F# d# {- f# B

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( z) J% K& {3 C& Y/ Z4 w
tvb now,tvbnow,bttvb3 g; V! F+ x8 O0 Y* b

服用止痛药

大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)5.39.217.77:88981 y1 ?7 f7 J4 q
公仔箱論壇  p+ \* D( {& t  X
增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
5.39.217.77:8898# O: A9 }; y4 A0 R8 c- l0 C4 s
敷喉咙
5.39.217.77:88980 g) E  v+ J/ ~5 T6 A
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。公仔箱論壇  o& h) T. q2 i1 P9 `" x4 S# n
公仔箱論壇. N" ?3 u( I4 [& u0 T
服用蒜油胶囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。

服用维他命C公仔箱論壇5 z( W+ }9 c$ P6 Q) Z6 P+ E

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
  V: G$ @3 G1 A+ k
更换牙刷3 Y6 F4 `5 V& P

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
5.39.217.77:8898# Y- t5 q% u9 z2 r) u3 S
垫高床头
' n5 V3 t" y3 }6 J* w$ [; Q
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

医学小常识
/ c" m$ X, n  p) B; A
链球菌及其他问题
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
其他情况如下所列，亦应看医生。公仔箱論壇8 {0 H% h; Q7 Z+ \+ L
·严重、长期或复发性的喉咙痛。! K$ M! F6 p3 ~. ~1 c
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。5.39.217.77:88988 p, X& [: E8 l" H9 A5 J" K: Y
·发疹或38．3CC以上的高烧。5.39.217.77:88986 R' U7 o5 g6 j8 a" d) E" t
·声音沙哑持续两周以上。$ B# ^8 |; Z! C& M( W8 q/ A, w7 h
·唾液或痰中带血。

收藏分享評分

http://angkukuworld.blogspot.com/

回復引用

訂閱 TOP

half-life