[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

( U3 v. V5 A. f; ^9 c7 _7 G' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？公仔箱論壇2 j. q2 N2 X' r& L
　　(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 y+ b# c. d- {/ E0 k
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w: T: _3 l: G2 v% h- i# C
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 u6 U, X0 U3 R2 m' b
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 V6 ~9 M! z5 ^+ |
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
$ @0 `: k9 F( K, y% J　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
$ W: r+ H: u0 f- i3 L. X, d2 k& [公仔箱論壇　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! P, @0 p* z- _" X9 J
　　
) l' Z% y6 P# m( A* f公仔箱論壇　　功效：
2 l0 F3 [+ x; E  Y; i3 E　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。! _% Y2 Z! v$ T$ ^2 d. }6 y- F/ H5 H
　　●靓汤心水
4 ]) b4 R( t  B* s2 h4 }8 ~　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
; o# o+ g% W& R$ s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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