[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

" {, C: I2 R7 B9 z8 K( n' ^% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& y; p! ^7 \3 ?3 `, L
　　(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb) H. r2 f$ @3 H  o. c. O% S
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 W# a# I" F8 E/ T
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
0 ~1 T8 V8 T% a: ?1 S　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
- B0 m7 z& S# e9 J5 a/ @# U4 ^' M　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
5 w& u  ]) I1 ^' @2 R8 t$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；* U; s7 I+ P3 `
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。5.39.217.77:88984 _4 G' n9 E1 _0 t+ u* t# i
　　
5 [4 g5 y8 p& I0 R/ M& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：' w' x) S! K1 `% d: C" j$ y4 T% c
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。公仔箱論壇- [" w2 w" [/ T% o
　　●靓汤心水
# i! U7 O7 N+ S% G. b0 P# y, Q　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 b/ l* k1 T/ k, k
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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