[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
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　　做法：
4 s% j1 }& |, P9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；% t( i- a, l1 g: K5 c+ D  V
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
" e/ F/ t) y" E% D7 g7 d5 ?　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
) `3 b$ P) D$ e/ Ftvb now,tvbnow,bttvb　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
, P& F1 A9 T5 k) C公仔箱論壇　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w! r8 [; R: y7 X2 ]
　　
2 \, J/ {+ ]7 Z; e6 ^3 w; U: J公仔箱論壇　　功效：5.39.217.77:8898) c! I4 j: ?$ g4 t6 `/ ~6 F& E
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
! j3 ?; P" [& b8 O5.39.217.77:8898　　●靓汤心水
7 j% w8 \; n6 d6 s5.39.217.77:8898　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。5.39.217.77:8898( C7 t5 ^4 k# q* B& Z5 x( j7 i* o
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。! X3 t, X5 Y+ |5 [