[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？5.39.217.77:8898" _/ @% [. E5 q& v& ~9 m
　　(3-4人份)公仔箱論壇5 d" A& ]/ `3 y  `8 Q% e
　　做法：公仔箱論壇7 i' R1 `& `9 {. U/ i
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
$ P, V& J- L8 O! B7 r+ q" c3 E公仔箱論壇　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
" Q$ h4 i: Q9 e( \5.39.217.77:8898　　3. 枇杷果洗净去皮去核；tvb now,tvbnow,bttvb; B! g. t, |( l( I  F0 k: Q3 ~
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；4 g  L; Y7 l, }0 @; _# l( M( e$ {
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。公仔箱論壇! B5 r7 e8 l9 ?1 g
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　　功效：
2 }6 V) x. z! W0 Utvb now,tvbnow,bttvb　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
9 a% _9 ^: _# Y3 ^1 V7 C& p5.39.217.77:8898　　●靓汤心水公仔箱論壇- v' [6 F1 @; ^  e0 e7 @
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。tvb now,tvbnow,bttvb8 \; p/ k. t% ]0 F2 ~  b& [. q
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( u1 A! \! F6 p$ @. s