[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？( |$ ]$ A: B' A
　　(3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \" A0 y' R2 d2 Q* F7 v. Q
　　做法：
7 J* K$ A8 a/ }$ X  g, R8 |　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；5.39.217.77:8898! }. j9 e; f! d% @9 O+ [
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
1 d6 |# Z8 A8 q5 c* J! N" W　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
! k0 g# a7 e( s7 p6 d. `: A; A+ `' }2 `5.39.217.77:8898　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
7 v* D& g  Z# l! |公仔箱論壇　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 V1 ~3 s, R6 o- H6 l
　　
$ L) `, m6 J5 O4 l4 `) N6 w8 k) atvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
) K0 h. n( C/ z5.39.217.77:8898　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
* `2 y: U. S6 h4 e1 g+ c5 i; g公仔箱論壇　　●靓汤心水5.39.217.77:8898: a1 M& n/ l9 B7 V: D# t! N$ c
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
2 _/ J0 {8 C. n/ W2 Q0 `0 b　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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