， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
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枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
) \! w" j/ T- V) k2 |5.39.217.77:8898 (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' H. f- K r# Z
做法：2 A. H6 M" ~; ^& t" M2 e4 w7 D
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；tvb now,tvbnow,bttvb" p! j8 u2 g- k* Z7 q) t
2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
6 P. @; |7 a) S! p5.39.217.77:8898 3. 枇杷果洗净去皮去核；
( h3 A5 M( Y ], m" t" p5.39.217.77:8898 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb' F7 w4 u$ l% v* d
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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% Q3 O1 J. r3 _0 B公仔箱論壇 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ {$ e5 b, Q M" M
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。1 x9 I' }$ y) ?+ q1 g
●靓汤心水
4 I$ [8 K, O+ r; D2 O, k' ^5.39.217.77:8898 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
0 P( A7 e' ?$ U# b0 g# U8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" ~9 ^+ ]4 v0 y6 E0 ] a
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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