' r, y8 _5 K; c& }tvb now,tvbnow,bttvb
6 }5 f3 G6 j' P9 Y材 料
* J) e' f0 H4 i) X, H) d6 X+ e去 殼 綠 扁 豆 1 杯 、 番 茄 （ 切 粒 ） 1 個 、 洋  （ 切 粒 ） 1 個 、 小 茴 香 籽 1 茶 匙 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 / 薑 茸 各 1 茶 匙 、 辣 椒 （ 切 粒 ）
! O# y9 x: Z, R6 Q5 o# p2 隻 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 牛 油 2 湯 匙 、 紅 辣 椒 粉 / 鹽 / 芫 荽 碎 各 適 量( W: R/ d1 C: w
& D1 C8 l) d! t" e+ o9 K, V4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
8 A( u% M$ H5 g% l) |5.39.217.77:8898
, V5 Q# w8 b* m$ H. B* C公仔箱論壇( ~0 ^: v8 X$ ]% h4 x1 \
1. 綠 豆 洗 淨 倒 入 鍋 ， 注 入 水 蓋 過 綠 扁 豆 面 煮 5-10 分 鐘 至 腍 身 。 公仔箱論壇; C" P |% p' a3 `$ T+ Y" _# `" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" l7 J& U7 R- q5 @
2. 燒 熱 鑊 ， 將 牛 油 煮 溶 下 小 茴 香 籽 炒 香 ， 加 入 蒜 茸 、 薑 茸 及 洋 粒 、 番 茄 粒 、 辣 椒 粒 及 已 烚 腍 的 綠 豆 ， 用 中 火 煮 5-10 分 鐘 。
; H: i9 ^1 I: e0 n公仔箱論壇
7 m. _8 D% U" i7 y9 t3 Q/ T8 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 然 後 加 入 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 、 紅 辣 椒 粉 、 鹽 調 味 拌 勻 上 碟 ， 最 後 加 入 芫 荽 碎 作 裝 飾 即 可 。' F/ n Q& Q+ `
3 }+ h& H% O2 v! atvb now,tvbnow,bttvb貼 士
7 y* g: T2 c4 J7 t d& K! }小 茴 香 籽 要 炒 香 後 才 加 入 其 他 配 料 ， 煮 出 來 的 咖 喱 會 更 加 香 濃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^* j, y0 ?* g; i5 | y
|
發表於 2009-3-9 02:39 PM
| 