保養眼睛有何妙方?tvb now,tvbnow,bttvb9 `! R, R S9 v2 H! W
$ O3 Z1 y+ {, O4 }: i4 V' R; V一、食用維生素： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o0 y3 Z1 H; b* ]; {8 ~5 W( ]
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb0 w- D/ t( r/ d
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" [, l4 {! y: \" |6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
6 ~2 q/ R+ R1 f" z( x! b公仔箱論壇2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 5.39.217.77:88986 T$ Y/ f2 s% W. B" G: g4 Y; R- q
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
4 t) h' m) Q, n! {9 F4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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