保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素： 公仔箱論壇! p4 M* w+ |2 X) J1 ^
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( g% o' K. [* M' @- m" z& g
# \$ G+ K4 n H3 V$ h! u) I1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 * M( R: a: J, u6 m7 U- [, k9 }1 A
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 5 C! [0 x9 I& F R6 p6 H
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" ]* j# `0 O' g; d! t
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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